再好的减肥药也需要一张管的住的嘴

  奥利司他胶囊减肥机制

  与普通减肥药不同,奥利司他的机制并非通过抑制食欲或燃烧脂肪等副作用明显的方法,而是通过直接作用于肠道,降低脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。

  使用剂量也不麻烦,可在餐时服用,也可在餐后1小时内服用,不需要禁食或只吃素。

  奥利司他的适用人群主要分为三类:

  1、 想要减少腰腹赘肉、维持好身材的爱美女性。

  2、 由于饮酒、暴饮暴食、疏忽自己身材管理的发福中年人和想要减肥的上班族和大学生。

  3、 内分泌性、遗传型和药物型的病理性肥胖人群。

  上述3种类型涵盖了大多数有减肥需求的人群,适应范围很广,也就减少了不同类型减肥人群的选择减肥药的烦恼和试错成本。

  但是所有减肥的人群,都非常担心反弹,那么如何才能科学地防止赘肉反弹呢?

  第一步:减肥人群防止反弹从减肥开始就应该做准备,那就是合理膳食,不要立刻完全限制自己的食欲,而是在保证合理膳食的前提下减肥,这样很多人即使在短时间内减肥成功了,很有可能在释放自己食欲的时候毫无节制的暴饮暴食,报复性的满足自己曾经的饮食欲望,很容易造成反弹,所以在减肥开始的时候,一日三餐合理分配,保证食物的多元丰富,适量的减量,饮食时间规律即可。

  第二步:药物减肥不要选择以通过抑制食欲和降低代谢、燃烧脂肪等方式达到减肥目的的减肥药物,一旦停药就会反弹,最好选择以仅作用于肠胃、降低脂肪吸收的方式来减肥的减肥药,可以避免反弹,比如奥利司他等。

  第三步:瘦身成功后,也要做好饮食管理,成人代谢与青春期青少年不可同日而语,这也是许多人从过去的一次闪电到现在的憨态可掬,不是某个阶段的集中爆发,也是许多人在步入成年后,从过去的一次闪电到现在的一次又一次的爆发。

  此外,还提醒大家,减肥必须建立在健康的基础上,不要为了追求美丽而牺牲自己的健康。


大家好,我是苏玉

产后成功瘦身30斤,从事体重管理行业8年,见证数千用户瘦身成功。

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