拔罐减肥方法 你了解多少

  现在社会,女性越来越注重自已的身材,在网上寻找减肥的方法,但是很多的减肥效果不好,这就关键在于有没有选对方法,那么今天小编就给大家介绍一种比较健康减肥方法——拔罐减肥方法。

拔罐减肥方法 你了解多少

拔罐减肥方法

  拔罐减肥

  拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的"想减哪里就减哪里"的效果。

  拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出体外,使减肥效果达到极至。

  拔罐减肥疗法

  背部穴位

  以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

  脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。

  腹部穴位

  以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

  中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

拔罐减肥方法 你了解多少

拔罐减肥方法

  下肢穴位

  以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。

  血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。

  足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。

  拔罐作用

  由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病,可以多只罐同时施行。

  与传统拔火罐不同的是,采用真空拔罐疗法。真空是通过真空负压的作用,对人体的吸拔,刺激穴位,排瘀疏松,打通经络、畅通气血,增强细胞活性,改善内循环,使体内堆积的脂肪加速消耗、分解。除了可减去体表脂肪,对深层脂肪也有一定的作用。

  以上就是有关拔罐减肥方法,相信大家看完后都有所了解了吧,爱美的你是不是觉得用拔罐减肥既科学又简单呢?


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