标签：经期减肥

经期减肥吃什么好？很多女性想要制定计划的进行瘦身减重。苦于没有经验，今天我们来了解下经期减肥的食谱，经期减肥饮食法则是什么。想瘦的朋友快来看看吧。经期减肥的食谱　　周一瘦身食谱：白菜瘦身汤　　早餐：低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一颗。　　午餐：菠菜牛肉、香菇豆腐、萝卜香菜汤、胚芽米饭。　　晚餐：西...