服用康宝莱奶昔会瘦吗,食用时有哪些注意事项

  很多朋友发现,只要摄入的食物能量不多,就能有效的控制体重的增长,但是你知道如何搭配食物吗?康宝莱作为全球知名的健康饮食专家,已经为大家调配好了减肥产品——奶昔,通过低热量低脂肪的摄入,有效实现减肥的目的。今天就让小编为大家介绍一下康宝莱奶昔会瘦吗。

  服用康宝莱奶昔会瘦吗

  奶昔这种食物最初出现在美国,现在流行于全国各地,人们制作奶需的材料主要是牛奶、冰块以及一些水果,可以作为代餐食品。

  康宝莱奶昔,其中含有丰富的蛋白质,加上多种维生素以及矿物质等,因此能补充身体所需要的营养,而且加上不错的口味,所以说,在口感上是很不错的。而且这类奶昔产品, 是低热量,低脂肪的,因此不用担心摄取热量太多,所以说很容易带来一定的饱腹感,因此能帮助现在人们减肥。加上运动的锻炼配合,就可以带来不错的减肥效果,促进脂肪的分解,是可以帮助人们瘦的。

  所以说,想减肥的朋友,考虑服用康宝莱奶昔还是不错的选择。但是长期服用,会有一定的营养不良的后果,所以大家在食用时要注意合理搭配饮食,适量运动才行。

  服用康宝莱奶昔的正确吃法:每天喝3—4升水,4升相当于2热水瓶或16杯。蛋白混合饮料(英文名:FORMULA 1)(内配有勺子二勺约25克)和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀,代替两餐即可。

  正常使用普通午餐。建议:400克蔬菜、125克饭(食量较小者可减量)、100克鱼虾或牛肉。

  食用康宝莱奶昔的注意事项

  1、在泡奶昔时不可过热,不要超过50度。

  2、在使用康宝莱减肥产品同时要多喝水,因为多喝水可以及时排出减肥时的体内垃圾,净化身体的作用,大慨每天要喝六到八杯500ml水。

  3、在减肥期间认真按照说明服用,早晚代餐,中午正常吃饭,不可吃油炸食品,特别是麦当劳肯德基等,不可吃肥肉,可以牛肉,鸡肉,精猪肉等,适量吃蔬菜,水果,晚上睡前两小时不可吃东西。

  4、康宝莱奶昔为代餐营养饮品,包含人体需要的营养成分,建议不要使用高蛋白、高能量的产品混合冲服使用。早晚餐使用奶昔后,3小时内建议不要使用主食等。

  以上就是小编为大家介绍的关于康宝莱奶昔会瘦吗的相关内容。虽然很多人通过证明,服用康宝莱奶昔会瘦,但是也不要忘记有些注意事项是需要关注的,更安全可靠的服用,才能达到更好地减肥效果。


大家好,我是苏玉

产后成功瘦身30斤,从事体重管理行业8年,见证数千用户瘦身成功。

现提供减重指导服务,科学健康,月瘦8~15斤,保证有效,无效不收费!

微信号:xiaolujian01

转载请注明出自减肥百科网:https://www.jianfeibaike.com/ 分享最有效的减肥好方法

加微信xiaolujian01,免费领《减肥秘籍》