减肥方法当今社会很多人都出现了肥胖这种现象，肥胖明显会增加身体负担，甚至容易产生疾病。不少人通过吃减肥药达成减肥目的。但是吃减肥药真的会减肥吗？相信不少人和我有一样的疑问。今天，我们来了解一下减肥药的一二事。
一、吃减肥药真的会减肥吗？
减肥药是真的可以瘦的，首先减肥药中含有食欲抑制剂，主要是通过影响神经递质控制食欲，从而减少从饮食上摄取来的脂肪和热量，减少体内脂肪的堆积，从而达到减肥的目的。其次减肥药中还含有类似于泻药的成分，这是用来排毒通便的，通过使用减肥药物增加排便次数，减少体内的堆积物和水分，以此达到减肥的目的。然后减肥药还含有利尿剂的成分，通过服用减肥药摄入利尿剂从而排除体内过多的水分，造成体重暂时减轻。
二、吃减肥药有副作用吗？
肯定有，因为任何药它有有益的一面，也有有害的一面。在中国被食品药品监督局批准的只有一个药，叫奥利司他。它作用在胃肠道，抑制脂肪吸收，其副作用就是胃肠道，如大便次数增多，排油特别多。另外一些健字牌的保健品类药，或一些网购的非法减肥药物，如芬氟拉明、西布曲明，会有心脏瓣膜的副作用，或者引起衰或者心血管问题，已被全球所禁止。虽然减肥药真的可以让人瘦，但是减肥药的副作用较大，应该采取积极健康的饮食和运动相结合的减肥方法，代替减肥药进行减肥。
三、错误的减肥方式有哪些？
1.过度节食：节食减肥容易导致身体重要的营养物质缺乏，某些疾病的发病率会增高。很多人过度节食之后还会营养不良，诱发肝脏疾病，这些减肥的方式都是不科学的。
2.过量运动：很多人每天盲目运动、大量运动，会因为体力不支，消耗过多的能量而导致身体变得虚弱，过量运动之后容易疲劳乏力、精神不振，反而会让身体健康受到影响。
3.长期吃素：在减肥过程中单纯吃素，这种方法也是不可取的。很多人认为吃了肉类食物就会肥胖，因此在减肥过程中单纯吃素，但这种行为可能会导致某些营养物质缺乏。
吃减肥药真的会减肥吗？通过上面的介绍，吃减肥药是可以适当地减少体重。我们应该采取积极健康的饮食和运动相结合的减肥方法，代替减肥药进行减肥。在瘦的同时，也要有良好的身体状态。
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