今日办公室里所有人都在聊天,有同事说昨天下了订单,那就是大家陆陆续续买的。夏天只是吃火锅烧烤什么的,减轻一点内疚。
这个时候一定要问,奥利司他胶囊真的可以减肥吗?工作原理是什么?许多人选择吃奥利司他,但也有一些朋友对奥利司他持怀疑态度:有副作用吗?什么是减肥原则?要多长时间?不要急,慢慢向下看。
问题一
Q: 奥利司他减肥的安全性如何?
A:目前全球唯一的OTC减肥药物成分就是——奥利司他。
问题二
Q:奥利司他的减肥原理是什么?
A:奥利司他是一种胃肠道脂肪酶的抑制剂。脂肪酶是人体分解脂肪的重要物质。当我们日常用餐时,膳食中的脂肪进入胃肠中,就需要脂肪酶消化分解后才能被人体利用,脂肪分解就会产生能量。而奥利司他随餐口服后,可以抑制脂肪酶分解膳食中的脂肪,大约可以抑制膳食中30%的脂肪吸收。既然脂肪分解得少,则正餐用餐也可以减少能量摄入,由此可以达到减肥的目的。
问题三
Q: 服用奥利司他有什么不良反应吗?
A:由于奥利司他仅作用于胃肠道,不作用于神经,也不被人体吸收所以不会进入血液,所以最常见的不良反应是胃肠道反应,多为油性斑点和油性大便;服用奥利司他能减少脂肪的吸收,没有分解的脂肪颗粒就从大便中排出,这是奥利司他在胃肠道抑制脂肪的吸收,排油也正是奥利司他疗效的反映。
PS:当排油或油性大便过多时,可以控制脂肪的摄入量。建议减肥期间不要暴饮暴食,减小不良反应的发生几率。
问题四
Q: 奥利司他的服用方法有什么讲究?
A: 奥利司他的服用时间为:餐时或餐后一小时内口服 1 片,每日 3 次;如果用餐脂肪较少,也可以服用半片的剂量, 如果一餐的进食中不含脂肪,就可以省略一次服药不用多服,超过每天3片的服用,减肥效果不会更好。
问题五
Q: 奥利司他有什么副作用嘛?
A: 奥利司他导致的常见的不良反应是胃肠损伤,发生率可达到25%左右。原因是脂肪酶受到抑制,导致脂肪吸收不良。常见的症状是胃肠排气频繁,出现胃胀现象。也可能会出现油性大便、大便次数增多、大便失禁等。
问题六
Q: 奥利司他需要联合用药吗?
A: 长期服用奥利司他会导致脂溶性维生素缺乏,导致营养不良。因此,长期服用奥利司他也应注意补充维生素D、维生素E、维生素K等脂溶性维生素。
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