麦吉减肥法 最突出的减肥好方法

不知道大家有没有听说过“麦吉减肥法”?相信对于爱美的女士来说应该很熟悉这个减肥好方法吧?想知道它到底指的是什么吗?想知道它有什么需要注意的地方吗?小编在这里整理了一些关于“麦吉减肥”的内容,一起来了解下吧!

麦吉减肥法 最突出的减肥好方法

  麦吉减肥法

  麦吉减肥法,取自创始人MaGic Banting的谐音也是昵称。工作后深受肥胖困扰的作者麦吉2007年开始了人生中最后一次减肥。他深入研究了各种减肥理论和尝试各种减肥方法后,制定出包含四个阶段细节详细的麦吉减肥法麦吉减肥法脱胎于阿特金斯法和低GI减肥法,专业来说就是低碳水化合物减肥法,是低GI减肥法的一种,最突出的表现是对碳水化合物摄入的严格控制。

  注意事项

  1.这个办法不适合有肝,肾,胰腺等内脏器官疾病的病人。

麦吉减肥法 最突出的减肥好方法

  2.由于要大量吃肉,绝对禁止饮用白酒。

  3.女士注意,减肥后皮肤不会松弛,但是,会消耗身体大量脂肪,影响体形,你懂得。

  4.第一阶段开始几天,有些人会有低血糖反应,头晕,注意保持体力。不过不用担心,持续时间不长,身体会适应。

  5.老年人如果要使用这个办法,请事先咨询医生。

  以上就是小编为你解答的关于“麦吉减肥法”的全部内容,相信认真看完的朋友们都理解了,最齐全的减肥好方法就在我们网站,希望对你有所帮助哦!


大家好,我是苏玉

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