本文今天带来几款减肥食谱,让你在享受美食的时候一边轻松减肥,一周能瘦10斤哦!
原料:全麦吐司面包,鸡蛋,西红柿,生菜,芹菜,柠檬
配料:黄油,蒜,杏仁碎,黑胡椒碎,橄榄油
做法:把鸡蛋放入锅里煮熟,待冷却后剥开壳,切丁,把西红柿、芹菜和生菜洗干净切丁,然后放入大碗里,把蒜末剁成末,把黄油加热至融化,放入蒜拌匀,再涂在面包上,放入烤箱加热八分别,取出切丁,放入蔬菜中,然后加入橄榄油、杏仁碎和黑胡椒碎,再挤入柠檬汁,然后后拌匀即可,面包丁沙拉早餐就可以吃了。
(图片ID:25363974,减肥食谱)
1 / 512345转载请注明出自减肥百科网:https://www.jianfeibaike.com/ 分享最有效的减肥好方法建奀鹏招生网