荷叶具有利尿消肿的作用,它的减肥原理在于可以在人体的肠壁上形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,有利于减肥。我们不妨使用荷叶来自制减肥茶,喝出窈窕的身材!
(图片ID:14780692,减肥)
1.荷叶玫瑰减肥茶
准备材料:荷叶、陈皮、决明子、玫瑰
做法步骤:首先,将所有的材料都放置于茶壶里面,加入少量的开水进行冲洗。然后再倒入适量的清水,用中火进行熬煮,沸腾以后焖几分钟即可。
荷叶玫瑰减肥茶中含有多种冯芬,可以加强脂肪的代谢,让肠胃更加畅通,将毒素排出来。
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