喝中药使用代餐影响减肥效果吗

  在减肥过程中, 很多女性朋友因为有内分泌的问题(比如长痘,月经不调等)或其他身体问题,会喝中药进行调理。但是,因为又想同时进行减肥,不知道中药会不会影响减肥效果。毕竟,也有些朋友是因为喝中药,在短时间内胖了很多斤且无法有效的减下去。

 

这个问题,是不能一概而论的。中医讲辩证,我们也需要具体问题具体分析。

 

就swiiny代餐本身来说,本质还是属于食品,且里面的成分一般不会与药物发生药理作用的冲突,因此同时使用时没问题的。但是最终还是看身体本身的状态。

 

中医调理的思路是平衡体内的正气(抗御能力)和邪气(致病因素),有效的中药调理在一定程度上是能让人体脏腑的阴阳、气血、经络功能更顺畅的,这些因素,在理论上来说对食物的吸收运化是有推动作用的,也就不易导致肥胖。

 

但涉及到具体的用药、具体的身体病症,这个我没办法分析。


但大体原则是,如果身体太过虚弱,建议不代餐,通过食物来调养身体更好;如果身体不是很弱,又确实肥胖,那么可以使用代餐,只是在使用的过程中可以根据自己的身体状态和体重变化做调整。


大家好,我是苏玉

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