减肥方法夏天的到来使许多MM疯狂地减肥，但实际效果使许多MM不那么令人满意。事实上，减肥并不像预期的那么重要。饭后吃塑料纤维水果是必不可少的。它精心净化了各种纯天然木本植物中有利于减肥和减肥的成分。你不需要节食来减肥你只需要在饭后吃一个，你就可以轻松地减肥和苗条！
莲翘赤小豆饮
中药材成份：莲翘2钱，红小豆3钱，桑白皮2钱，甘草1钱。
最好是能够紫砂锅来熬料，在1000CC的冷水里将中药材成份添加后用火灾烧开，随后转文火再次煮20分钟，以后熄火趁着热食用。
薏苡仁消肿茶
中药材成份：茯苓皮5钱，茯苓2钱，大腹皮2钱，生姜皮2钱。
作用：利湿消肿，处理水肿
最先将准备好的中药材所有清理干净，以后放进锅中，再添加1000cc的冷水，也是先加火灾将水烧开，随后转文火慢熬20分钟，以后趁着热食用。
养血清热利湿饮
中药材成份：薏米仁5钱，淮山药3钱，白术茯苓2钱，党参3钱。
作用：健脾益气，长期服用可瘦小腿
最先将薏米仁和白术茯苓及其淮山药清理干净预留，随后将这种中药材放进锅中添加大概1500cc的冷水，大火烧开后转文火煮三十分钟，以后趁人食用就可以。
山楂果舒经饮
中药材成份：山楂果2钱，益母草颗粒2钱，茯苓2钱，紫丹参1钱。
作用：补气血活血化瘀，有利排尿消肿
首先要清理各种中草药，加入1000CC冷水，用火烧开，然后转文火煮20分钟，然后趁热吃。
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