减肥方法知道服用减肥药会产生副作用，为什么很多人服用减肥药？有很多因素，有些人是由肥胖引起的疾病，仅仅通过锻炼不容易减少，需要服用有症状的药物来治疗。有些人觉得其他减肥方法太慢，吃减肥药很快，会选择服用减肥药来减肥。什么时候服用减肥药效果最好，在服用减肥药时应该注意哪些方面，让我们一起了解。
减肥药什么时候吃效果最好，服用的时间跟你选择的药物有关。减肥药物很多，不同的减肥产品服用的时间也不同。若是你服用的减肥药物是有提高身体基础代谢能力的，主要成分含有咖啡因，这类减肥产品可以放在早上空腹使用，更有利于吸收。
有一些是抑制脂肪吸收的药物，如奥利司他胶囊，你可以放在吃饭的时候或者在饭后吃，可以抑制脂肪酶的活性，减少身体对油脂的吸收跟利用。你服用的是有抑制食欲对肠胃刺激大的药物，要放在饭后服用，以免刺激胃粘膜。有一些减肥药会使人的精神变得兴奋，这类药物要放在白天服用，晚上服用会影响入睡，出现失眠。减肥药的效果不同，服用的时间也会发生改变。
减肥药都具有一定的副作用，不要自己乱服用，因为每个人的体质不同，时候其他人的药物，不一定适合你，还是在医生的指导下使用比较好。
为了减少药物的副作用，你可以先从小剂量开始服用，后面再逐渐加量，这样可以观测一个可以有效减少体质，又不会出现太明显副作用的合适剂量。在服用药物的时候，要做好记录检测，服药前跟服药后都要进行体重检测，血糖、血脂等生化指标的测量，从而根据这些指标数据，来调整你需要服用的剂量。
什么时候吃减肥药效果最好，不同的减肥产品，服用时间不同，详细可以咨询医生，在医生的指导下使用。减肥是一个漫长的过程，减肥药可以减肥有限，为了减肥，你可以增加更多的锻炼，控制饮食和其他方法。
大家好，我是苏玉
产后成功瘦身30斤，从事体重管理行业8年，见证数千用户瘦身成功。
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