马思纯一个星期瘦20斤,原来她对自己这么狠!

金马影后马思纯一直以来都是娱乐圈的劳模,虚心向前辈学习,拍戏认真仔细,而且在这个圈子内还是出了名的低调和谦虚,做任何事情都很坚持,不少前辈都说马思纯有那股演员的韧劲,除了做演员马思纯非常坚持之外,马思纯一个星期瘦20斤,看来对减肥也是有股子韧劲!

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马思纯表示自己是易胖体质,稍微吃点好吃的很快就会长胖,当时为了拍戏必须要赶紧瘦下来,所以就必须要采用比较严格的方法来控制饮食,马思纯表示之所以瘦得如此之快就是在那个阶段,每天几乎不吃东西,靠藿香正气液活着,这个方法可以说是非常极端了,相信没有几个小姑娘能够做得到。

在接受采访的时候,马思纯也表示自己非常懒,平时根本不喜欢运动,但是为了减肥必须要加快消耗脂肪,所以每天只吃一顿饭,然后坚持去跑六公里,短期内怎么快速减肥,没有太多的捷径,就是要少吃多运动,然而在这样的过程中,对身体多少都会有一些负担和影响,但是确实减肥的效果是非常明显的。

马思纯一个星期瘦20斤让不少想要减肥的女性朋友都是非常惊讶,因为20斤的肥肉确实对于一个女人来说有很大的影响,如果大家想更好的减肥,可以学学马自成这样对自己的狠劲儿,但是尽量不要伤害自己的身体,以健康为基础原则进行减肥才是最好的。


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