减肥方法
推荐理由：绿豆芽的水分含量大，热量较低，搭配青红椒炒，简单快手。当然也可以选择黄豆芽，热量比绿豆芽高，但营养价值也翻倍了，纤维含量丰富，也是减肥期间推荐选择的食材。
准备食材：豆芽200g，青辣椒20g，红辣椒15g，大蒜5g，香葱5g，橄榄油3g，食盐1g。
做法步骤：
1、将豆芽洗净沥干水。青红椒切丝，大蒜、香葱切碎。
2、平底锅预热，在锅中抹入少许油，放入蒜末，青红椒翻炒。
3、再放入豆芽翻炒几分钟，出锅前撒少许盐调味，最后撒入香葱即可，双椒豆芽就做好了。
4、喜欢凉拌的小伙伴也可以按照个人口味添加一些调料，做拌菜吃，更加爽口。
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