减肥
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“事业再大，也不及身体重要，我希望暨华医院是我减肥的终点站。”——王钰你知道肥胖的滋味吗？挤公交车时，别人当你是孕妇；走在路上，你的回头率是100%；吃着零食，别人都会默默给你白眼；买衣服时，还没有走进门口就被店员告知没有适合你的尺码；因为什么，因为你胖呀！在如今这个“以瘦为美”的社会，如王钰在接受...
本文指导：广东省中医院内分泌科主任医师朱立群早前，一位网友发布的“你所不知道的二甲双胍”吸引了很多粉丝围观，帖子称“用二甲双胍来减肥、控制体重的医生，几乎各个医院都有。”二甲双胍缓释片为降糖药物之一，用于肥胖型糖尿病患者的降糖，因此，很多Ⅱ型糖尿病患者服药后体重有所下降。于是就有很多人把二甲双胍作为...
曾因吃减肥药狂瘦20公斤的澳籍华侨大妈郑女士，五旬的她经历了一年多由胖变苗条后，性感来了大胸没了。面对西方审美观的老公时常暗示，回国隆胸，对此，专家指出：减肥药不是保健品，中老年要慎用。人体的胸部大多由脂肪和腺体组成，在吃减肥药的过程中，全身的脂肪都会慢慢消耗，而性感的胸部也不例外。强制减肥胸部平...
一些人尝试过各种各样的腹部减肥方法，到头来还是没能减肥成功!这个时候，就可以尝试应用吸脂手术的减肥收腹减肥方法，它是一种快速瘦身的减肥方法!它的减肥效果快不易反弹。受到了很多人的喜爱。但是吸脂减肥手术也不是人人都是适合的，总有些人是不适合吸脂手术减肥的，什么人不适合吸脂手术减肥呢? 1...
减肥药已经成了时下多数人减肥的一种方法，但是药三分“毒”，我们一起来盘点一下服用减肥药后的不良症状，如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断。 症状1：“吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3次，大便里还有一层油...
虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处，但喝茶并不是完全无害的。虽然辣椒素有消耗脂肪的作用，不过想要抑制肥胖，恐怕得吃下某一程度的数量才行。甲壳素的主要减肥作用，在于会使它与吃进体内的油脂类食物相结合，而将部份脂肪排出体外。服用之后所产生的副作用，可能更加危险，而且体重减轻几乎都只是暂时性的...
减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。 如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断，切切不要因为减肥而把身体搞坏！ 症状1：常去厕所 大便带油在服用减肥药的过程中，出现这种症状：...
1.番泻叶 说到减肥，最常用的莫过于泻剂。泻剂绝对不可当作减肥药使用，长期服用将对肠胃道张力产生莫大影响。要知道，具有腹泻效果、价格却便宜的番泻叶，也常被添加在减肥茶和食品中喔!因含有大黄素，大量、长期服用很可能伤肝。 后遗症 呕吐、腹痛、腹泻、脱水、电解质不平衡、手脚麻痹，严重者甚...
各种减肥药也应市场层出不穷，殊不知，减肥药使用不当也能致命！ 1.番泻叶 说到减肥，最常用的莫过于泻剂。泻剂绝对不可当作减肥药使用，长期服用将对肠胃道张力产生莫大影响。要知道，具有腹泻效果、价格却便宜的番泻叶，也常被添加在减肥茶和食品中喔!因含有大黄素，大量、长期服用很可能伤肝。 后...
不少人会选择减肥药来减肥。那么，关于减肥药你了解多少？它果真有效吗？适合群体是什么人？等等这些问题，你都了解清楚了吗？ 什么样的人适合服用减肥药呢？ 严重肥胖的患者，主要指体重超过标准体重25％者，适合服用减肥药。因为，此时的肥胖，已成为患者获得良好生活质量的障碍，也是许多疾病的温床(...
随着社会经济的发展，人们的物质生活水平不断改善，但是饮食结构的不合理导致肥胖症越来越普遍。 在欧洲，肥胖症比例最高的国家是南斯拉夫，全国近40%的人口均患有不同程度的肥胖症，其次依次为希腊、罗马尼亚、捷克、英国、芬兰、德国等，这些国家患者比例均超过或接近其全国人口的20%;肥胖症患者比例最低...
从大银屏到T型台，明星们纤细婀娜的身姿令多少爱美之人艳羡不已。然而，这些镁光灯下的尤物们的身材，全是靠产品的帮助才变得如此完美吗？纤体产品的作用到底是夸大其词，还是确有奇效呢？ 期望曼妙身材的女性们想尽办法对付小肚腩和小象腿，许多人对明星们现身说法提到的那些神奇的瘦身霜也颇感兴趣。真能抹哪儿...
专家认为要减肥并非一定要服用减肥药。欲减肥者可以考虑通过运动、健身、节食等方法达到减肥的目的。 减肥药真能想吃就吃吗 “吃减肥药，是不是就不用锻炼节食了？”许多人怀着这样的目的购买昂贵的减肥药，作为辛苦锻炼和艰苦节食的替代品。但是，从医生的角度来讲，减肥药并不是为了给那些希望偷懒的人研制...
大部分减肥的女性都是以水果来代替晚餐，真的有效吗？下面来看看晚餐吃水果减肥的效果如何？晚餐吃水果减肥或摄取更多的热量许多人认为水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，用水果代替正餐，可以无节制地放心食用，既减肥又养颜，一举两得。营养专家指出，从营养学角度讲，水果并非能量很低的食品，它所含的热量及糖分高...
很多美眉一直在减肥，但大部分都不知道是什么原因造成自己发胖的，其实生活中导致肥胖的因素有很多，其中饮食就是其中一个，小编为大家搜集到了一些容易发胖的饮食，一起来看看吧。饮食与肥胖息息相关，吃多了会胖，吃错了也会胖。下面这几种食物，一天吃几口也可能让你吃成大胖子。吃什么易发胖1.高脂食物高脂肪食物是导...
很多减肥的朋友疑惑自己狂运动加节食，可是怎么都瘦不下来。是不是你平常的一些坏习惯阻碍了你的减肥大计呢？下面一起来看看有哪些行为是会导致越来越胖的，赶紧检查一下自己有没有下面的习惯吧。你的体温太低体温自然跟身体基础代谢有着千丝万缕的关系，一般而言，体温上升1度，你的基础代谢就会增加10%。相反，如果体...
黄瓜一直以来都是一种非常好的减肥食品，那么减肥的朋友应该如何利用黄瓜来减肥呢？下面小编就要介绍给大家几个黄瓜减肥食谱，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的。5个黄瓜减肥食谱山楂黄瓜汁做法：1.将嫩黄瓜洗净，去皮心及两头，切成条状；将山楂洗净，放入沙锅中加水250毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升。...
冬季是个容易长肉的季节，一不注意的话，常常辛辛苦苦瘦下来一点，立刻又胖回来了，让很多减肥者都欲哭无泪。那么是否有什么方法可以减肥不反弹呢？改掉坏习惯让你减肥不反弹：需要改正的睡眠习惯总是有减肥族在抱怨瘦身后的反弹现象，眼见好不容易瘦下来的身段又一日日丰满起来，心情别提有多糟糕。其实，只要合理地避免减...
很多人觉得米饭的热量较高，所以常常以面条来代替米饭减肥。但是常吃面条真的可以瘦身吗？下面就跟着小编一起来看下吧。面条（煮）的热量和减肥功效热量：109大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：生面条煮熟后，水分含量增多，单位热量会低50%-66%，较易消化及吸收，适宜减肥期间食用。度量单位热量...
大部分减肥人士认为米饭是高热量的，所以常常是以别的食物来代替米饭，其实米饭也是可以减肥的，只要你在蒸饭的时候加入这几样，米饭既美味又能达到减肥的效果哦！蒸米饭放3种东西帮你减肥糙米、黑米：糙米可调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动，预防便秘和肠癌；糙米所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血...
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