晚餐吃一个苹果能减肥吗

本篇文章给大家谈谈晚餐吃一个苹果能减肥吗，以及坚持一个月晚餐只吃苹果对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。...晚餐:一个苹果一个芒果。每天这样吃能减肥吗?这样的饮食是不均衡的，你肯定会感觉到饥饿。如果是为了减肥的话建议你晚餐少摄入碳水化合物也就是米饭，面条之类的。但不可以不吃。...