３款冬天瘦身茶

　　冬天正是喝茶的好季节。茶不单只可以提神暖胃，而且对减肥也有良效哦。快来看看接下来介绍的这三款冬天瘦身茶吧。

桂圆茶：
　　适用：手脚爱发凉和食欲格外好的美眉。
　　原料：桂圆肉5粒，姜3片，甜菊叶1小勺。
　　做法：将桂圆肉、姜片、甜菊叶加入500克水中煮沸，即可饮用。 

四皮饮：
　　适用：水肿型肥胖的美眉。
　　原料：茯苓皮5克，陈皮3克，桑白皮3克，生姜皮2克。
　　做法：加入500克水，煮沸，1月一个疗程，每天一次，晚饭前饮用。

明目轻身茶：
　　适用：饮食过于油腻，习惯性便秘的美眉。
　　原料：决明子15克，山楂6克，甘菊6克。
　　做法：以上原料洗净，加入约4碗水，煮成2碗，每天两次，中晚饭后服用。
　　山楂可以消积去脂，决明子益肾明目，可以帮助排泄；甘菊明目利水，又能除肝热。

（图片ID：22356300，瘦身茶）

大家好，我是苏玉

产后成功瘦身30斤，从事体重管理行业8年，见证数千用户瘦身成功。

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