减重食谱一周安排表

本篇文章给大家谈谈减重食谱一周安排表，以及减重餐食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。减肥瘦身一周食谱1、餐点：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸红薯一根，西红柿紫菜蛋花汤一碗，芝麻酱拌油麦菜一份。周二减肥餐单早餐：牛奶一杯，蒸红薯一根，苹果一个，杏仁几颗。餐点：葡萄一些。2、...