红薯的热量高吗

今天给各位分享红薯的热量高吗的知识，其中也会对红薯吃了发胖还是减肥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！红薯和栗子热量高吗1、红薯蒸板栗的热量（以100克可食部分计）是165大卡（690千焦），单位热量适中。每100克红薯蒸板栗的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人...