肌肉小腿粗怎么减（肌肉小腿粗怎么减小妙招）

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小腿粗怎么减 有哪些有效的方法

　　随着现在社会压力的增大，很多人都开始走向肥胖的道路，尤其是对于女生来说，身体肥胖，不匀称是很苦恼的，而减肥先减腿是很重要的，那么小腿粗怎么减?下面介绍一下。　　小腿肚子粗怎么减？　　1.按摩法，每天晚上洗完澡之后将皮肤擦干净，然后按摩人体的腿部，大约需要按摩五分钟左右，承山，委中等穴位，需要多注...