荷叶减肥法 很多人没有想到的减肥好方法

荷叶不仅可以消暑清热解毒,荷叶也是有一定的减肥功效的,荷叶减肥法你了解的有哪些呢?下面小编给大家整理的关于荷叶减肥法的相关内容,希望这个减肥好方法能够对大家有所帮助!

荷叶减肥法 荷叶茶怎么搭配

  荷叶减肥法 很多人没有想到的减肥好方法

  荷叶减肥法介绍

  荷叶减肥一大特点就是药效平和,而荷叶茶具有两个主要的作用:一是减肥瘦身。二时调节血脂。只要用一味药就能起保健治疗的作用。当然,它还具有其他的作用。荷叶茶能够解暑清心,利尿消肿,还能止血,与此同时还能辅助治疗高血压,对脂肪肝,对动脉粥样硬化都具有一定的作用。非常适合现代人的养生保健。

  市面上有很多荷叶茶产品,MM们可以根据自己情况选择茶包式的荷叶茶。每天喝2袋荷叶茶,每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右,冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间。其他时间也可以喝,但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝,以免影响食物消化。

  需要注意的是女性经期应暂停饮用,过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用,不适合经期饮用。同时爱美网小编也提醒:其实所有的茶类都不适合女性在经期饮用。

荷叶减肥法 荷叶茶怎么搭配

荷叶减肥法 很多人没有想到的减肥好方法

  荷叶茶的搭配

  荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。

  荷叶:荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

  玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。

  洋甘菊:可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。

  洛神花:在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用,其药用价值不可估量。

  决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。

  功用:这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。

  以上是关于荷叶减肥法相关内容,对女性朋友来说减肥中缺乏常识是一件非常困难的事情,为了帮助更多网友,我们整理了大量的减肥好方法


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