酵素真的可以减肥吗（减肥酵素真的有用吗）-【减肥百科网】

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你听过哪些被减肥人士追捧的健康食品其实是智商税?

螺旋藻：螺旋藻曾被认为是理想的营养食品，声称具有减肥、抗氧化、提高免疫力等功效。然而，这些宣称并没有充分的科学依据，消费者在购买时应保持理性。

首先要说的便是果汁饮料了，很多人会以为不含糖的果汁饮料喝了并不会胖，其实并不然。智商税食物一：果汁饮料！果汁饮料被宣传为富含维生素，但它们实际上通常含有大量的糖分，甚至超过了碳酸饮料。

哎，又是一个被交了智商税的东西。酵素酵素来自日本，据称减肥又健康，只需要每天服用一点点，就能让身体加快新陈代谢，促进脂肪分解。

椰子油最近可以称得上是「网红食品」。在商家的宣传中，吃了椰子油，可以加速燃烧脂肪，减缓大脑衰老，甚至还能提高人体免疫力。我身边有朋友每天都要吃椰子油，来「平衡脂肪，保持健康」，甚至有人平时做菜只用椰子油，别的油都束之高阁。

酵素真的可以减肥吗（减肥酵素真的有用吗）

那么，喝速溶咖啡减肥到底是不是智商税？答案可以肯定的是，不全是智商税。抛开“速溶”这两个字，我们来看看咖啡到底有没有减肥的作用呢？关于咖啡减肥的原理，一个主流的说法是「咖啡可以提高新陈代谢，从而增加能量消耗」。

所以，坚果很好，但一定要控制量，购买的量和每天食用的量，切不可因为贪便宜买回来，吃不完放坏了，反而会对危害我们的健康。

酵素减肥对年轻女孩可能是一种时尚，网络上也确实有成功减肥的女孩“分享经验”。

不少商家宣传酵素中的植物酶能代谢脂肪，达到减肥目的，其实是不靠谱的。

市面上众多酵素产品大多都以减肥为卖点，常见的说法是：酵素中含有大量脂肪分解酶，可以有效促进脂肪分解代谢，改变易胖体质，加速燃烧体内脂肪，并将多余脂肪排出到体外，从而对身体起到健康减肥的功效。

1、酵素还能助你减肥塑形，分解脂肪，重塑美丽身姿。注意事项适量补充酵素，根据自身情况调整。酵素保存需避光，保持活性。酵素可直饮或兑水稀释，水温不宜过高。注意饮食合理搭配，营养均衡。

2、粉碎谣言酵素能减肥瘦身酵素，是近期网络流行的热词。键入酵素，百度会为您找到相关结果约有1410 万条，而“酵素食品“亦有 435 万条之多。

3、酵素能够帮助减肥瘦身。身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝脏、肾脏、血管负担变重而诱发疾病。

4、兰蔻清脂酵素在减肥方面具有一定的功效。这种产品能够促进人体的新陈代谢，帮助燃烧体内堆积的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。此外，它还能改善肌肤暗黄、粗糙等问题，补充肌肤所需的营养元素，使肌肤更加细腻光滑、富有弹性。

1、实际上，在网上所讲的酵素减肥法可减肥并毫无根据，由于酶进到胃后也会失去活力，都还没发挥出减肥效果便被溶解了，所以用内服酵素减肥都在交智商税。

2、酵素是指以动物、植物和菌类等为原料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。

3、从专业的角度上讲，酵素本质上是一种酶，这一种酶对人体的新陈代谢有着促进作用，它能促进人体的血液循环，同时还能帮助我们自身人体进行排毒，达到美容养颜、减肥塑身的强大功效。

4、功效都被吹上天了，真的有那么神奇嘛！其实都是智商税！哪些减肥人士追捧的健康食品其实是智商税？一：酵素 “吃酵素，能排毒减肥。”如今这一说法让很多人深信不疑。

5、酵素自排毒养颜、瘦身，到提高免疫力，甚至是预防心脑血管病、肿瘤等疑难杂症，几乎无所不能，被冠名为“口服的黄金液体，。尽管价格不菲，为了健康，人们还是趋之若鹜。

6、酵素这个概念在我国相当于“酶”，是指各种生物化学反应的催化剂，酵素存在于活细胞内，是维持身体正常功能、消化食物、修复组织不可缺少的物质。

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