纤体霜如何正确使用？

　　纤体霜可以通过按摩或者热敷的方法来达到增加脂肪间隙，促进血液循环的作用，从而促进我们身体的新陈代谢。部分纤体霜针对减肥后的松弛肌肤或者橘皮组织。对于局部腰腹臀的减肥有不错的作用。

　　纤体霜的常见成分：

　　市面上常见的减肥霜一般含有以下几种成分，他们的功效和作用各不相同，针对的减肥部位和肥胖的类型也各不相同，所谓因地制宜了解一款减肥霜的成分，才能做到事半功倍。

　　咖啡因-减脂：

　　咖啡因是从茶叶和咖啡果中提炼出的一种生物碱，能刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。很多纤体产品中你都会看到它的存在。

　　可可-减脂，去水肿：

　　可可豆中含有咖啡因等神经中枢兴奋物质以及丹宁，丹宁与巧克力的色、香、味有很大关系。其中可可碱，咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意、增强触觉与思考力以及可调整心脏机能，又有扩张肾脏血管、利尿等作用。

　　按摩手法：

　　使用纤体霜时应先在掌心回温，使产品能达到最佳的吸收效果。然后从脚踝开始双手由下往上涂抹按摩，配合按压和拍打。至腰腹等脂肪囤积部位可重点顺时针打圈按摩。上半身则从手腕往肩部按摩。

大家好，我是苏玉

产后成功瘦身30斤，从事体重管理行业8年，见证数千用户瘦身成功。

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