给自己100个减肥的理由

　　想减肥需要理由吗？100个足够吗？　　1、有腰身的漂亮衣服随便穿。　　2、挤公车和地铁的时候，游刃有余。　　3、搭车的时候别人愿意带你。　　4、可以在他人艳羡的目光中，目不斜视地昂首迈步，走进挤了10个人的电梯，不必担心警铃突然响起。　　5、照相的时候不会郁闷。　　6、瘦出一张小脸...

10元弹力绳塑造魔鬼身材

推荐阅读：秋冬懒mm必备：不反弹的普洱茶减肥法　　弹力绳是由日本人永田孝行发明，又名永田绳。弹力绳以其便携性和轻便性保障了弹力绳运动减肥对场地没有什么限制，一小块地方就可以练习，可以选择在家里或是空气新鲜的户外进行锻炼。练完后往包包里一收，很方便，正好满足了现代人日常生活节奏紧张，运动时间有限的...

法式瘦身秘诀塑造完美身段

法国的每个女人都拥有人人羡慕的好身材，她们是怎样做到的呢？下面就随小编来看看法式瘦身秘诀吧！为什么法国的女人从不节食，却能拥有魔鬼身材呢？赶紧来偷师法身瘦身秘诀，你也能拥有人人羡慕的好身材哦！法式瘦身秘诀一：心情享受每一餐法国女人不会像中国女人那样，赶紧吃完饭去看电视，她们会好好的享受每一份...