女人什么样的身材更吸引男人

古往今来都有一个说法女为悦己者容，很多女性想要变的更漂亮都是为了自己喜欢的男生更喜欢自己，那么男人都喜欢什么样的身材大家真的懂吗？英国《每日邮报》近日刊登的阿伯丁大学的一项研究发现，男人认为比较瘦的女人更有吸引力，他们会把这种体形与年轻、有生育能力和患病风险低联系在一起。研究者首先进行了理论分析，认...

女人走猫步也可收腹

　　　　踮脚跟走路法。能有效锻炼手臂、腹部等部位。做向前跨步状，右脚向前，脚跟落地，脚尖离地。同时，伸展双手臂做摇摆姿势。运动一分钟，步伐要短且快。　　快慢结合。能有效锻炼到臀部、胫骨等部位。放松状态下走5分钟，再快速走3分钟，重复三遍。　　踮脚尖走路法。能有效锻炼到臀部、腹部、腓肠肌(俗...

揭发女人下半身肥胖的主要原凶

　　　　雌激素分泌紊乱。雌激素是让下半身变胖的罪魁祸首。饥一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，使下半身越来越胖。　　跷二郎腿坐着。无论在家还是在办公室，如果您跷着二郎腿坐一天，就会阻碍腿部的血液循环和淋巴循环，导致下半身浮肿。　　穿得太...

女人千万别穿错内裤 小心毁了你臀形

　　根据臀围选择内裤　　现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解，不是根据自己的臀围选择自己穿着的内裤，而是只图流行趋势和时髦。在大街上到处可见穿有不适体三角裤导致痕印极其明显的情况，这与当今内裤的设计流行有一定的关系：三角裤的变化不大，有待内裤设计师的不断改进。　　另一个是由于生活水平提高，...

大力推荐的瘦身汤 四款瘦身汤帮你轻松减肥

瘦身汤不仅含有丰富的营养，还能帮助我们减肥。瘦身汤有各种各样的种类，我们可以根据自己的喜好来制作瘦身汤。那么，瘦身汤有哪些呢？又该如何制作呢？下面小编为大家介绍四款瘦身汤吧。冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克做法：将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随...

月经期吃什么能减肥呢？ 六种食物帮你轻松瘦身

月经期是女性的非常时期，这一期间，女性身体会排出毒素，所以，选择月经期减肥也是很不错的，但要以身体健康为前提，不能只为了减肥。那么，月经期吃什么食物能减肥呢？红豆因为月经期间我们会大量失血，从而导致气血不足，营养的供给也是不够的，如果这个时候多吃红豆可以帮助我们补充气血，还可以利水消肿，如果你在月经...

女人药物减肥为什么容易反弹？

减肥药相对于其它减肥方式而言实惠、方便食用、节约时间、无需节食且效果明显。但经常食用减肥药的的朋友大抵会有“一旦停止就会出现反弹”的经验，这是为什么？减肥药的减肥原理，多食刺激中枢神经系统，减少食物摄入量，但通常药内成分稍不留意就会导致内分泌失调等症状。食用减肥药后，体重减轻，实际上减掉的并非只有脂...

减重手术全揭秘 不是每个“胖子”都适合做减重手术

       采访专家：中山大学附属第六医院胃肠肛门专科首席专家肥胖与糖尿病减重外科学科带头人汪建平(专家预约)教授减肥，被称为女人的终身大事，对于肥胖的人来说，减肥更是重中之重，可是减肥不是那么容易的事情。时下一种减重手术悄悄出现，吸引了不少人关注的眼光，但是这种手术你真的合适吗？会...

排毒减肥有计策，不做“毒”女人

推荐阅读：瘦美人是“打”出来的　　要减肥，先排毒。下面的排毒11计，帮你清除器官毒素，不再做个“毒”女人！　　1、皮肤是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。　　2、淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充...

女人吸脂减肥需了解的5大健康常识

女人爱美没有年龄的划分。市民虢女士到深圳某整形门诊接受大腿抽脂手术，术后皮肤出现凹凸不平，她按照医嘱做紧身、热敷等程序，均未能平复抽脂造成的凹凸不平，给虢女士造成了很大的身体和心理伤害。对此，专业人士表示，吸脂前要做好相关知道的了解和准备。一、哪些部位可以抽脂抽脂的常规部位主要是腰腹、大腿、上臂、臀...

美总统奥巴马第一千金的“减肥家规”

　　　　美第一千金的“减肥家规”　　据英国媒体近日报道，美国卫生官员借助第一夫人米歇尔·奥巴马的影响力，推出了一项倡议儿童反肥胖的活动。美国公共卫生署署长里格纳·本杰明29日为美国人勾画出减肥蓝图，告诉人们如何在家里、学校以及工作场合进行减肥。米歇尔当日出席了发布会，称她两个女儿的体重正处在超...

懒人减肥自有懒方法

　　推荐阅读：十个生活习惯减出瘦MM　　勤于检查严格审核：　　早晚坚持称体重，观察每一天的体重变化。胖了提前防范，瘦了信心倍增，千万不要放任自己的体重而不顾。　　懒人瘦身饮食“规矩”　　无规矩不成方圆，整顿一下你混乱的饮食习惯——调整你的用餐顺序。　　不选择浓汤，一杯水也可帮助你获得饱...

曲美事件暴露药品监管不力 央视称减肥药该“减肥”了

　　《新闻1+1》2010年11月1日完成台本　　——减肥药该减肥了　　主持人（董倩）：　　欢迎收看《新闻1+1》。　　相信消费者都有过这样的经验，就是你在看药盒上那些又长又拗口的名字的时候，会感到很头疼，因为你不知道，到底是什么东西。比如说西布曲明，只不过这种东西不仅会让你头疼，而且会让...

10元弹力绳塑造魔鬼身材

推荐阅读：秋冬懒mm必备：不反弹的普洱茶减肥法　　弹力绳是由日本人永田孝行发明，又名永田绳。弹力绳以其便携性和轻便性保障了弹力绳运动减肥对场地没有什么限制，一小块地方就可以练习，可以选择在家里或是空气新鲜的户外进行锻炼。练完后往包包里一收，很方便，正好满足了现代人日常生活节奏紧张，运动时间有限的...