“减肥圣茶”普洱减肥有讲究

　　推荐阅读：瘦身霜减肥三知道　　普洱茶适合小腹赘肉较多的　　一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：    一是，由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；    二是，发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂...

喝什么茶可以减肥？七种茶类帮你快速瘦身

茶类的功效还是挺多的，减肥就是其中之一。现在很多人也喜欢上品茶，所以，有必要认识一些茶类了。那么，喝什么茶可以减肥呢？下面小编为大家介绍七种能够快速瘦身的茶吧。茉莉花茶很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了。不但让...

减肥茶饮有哪些呢？ 五款茶饮帮你轻松瘦身

正直夏天，天气炎热，很多女生都会选择夏季减肥，夏季减肥确实很有效，但是，选择正确的减肥方式才是最重要的。那么，下面小编为大家介绍五款减肥茶饮吧。茉莉花茶茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。每次取4...

10元弹力绳塑造魔鬼身材

推荐阅读：秋冬懒mm必备：不反弹的普洱茶减肥法　　弹力绳是由日本人永田孝行发明，又名永田绳。弹力绳以其便携性和轻便性保障了弹力绳运动减肥对场地没有什么限制，一小块地方就可以练习，可以选择在家里或是空气新鲜的户外进行锻炼。练完后往包包里一收，很方便，正好满足了现代人日常生活节奏紧张，运动时间有限的...

不同肥胖类型喝不同的茶 推荐12款茶饮品

   喝茶能消脂去火，有助于减肥。但针对不同肥胖类型，恐怕要喝不同的减肥茶饮。比如，如果某一减肥女性的胃不好，那么就不要喝菊花茶等伤胃的茶饮了，最好喝玫瑰花茶，这样能保护胃。你属于那种肥胖类型呢?　　护胃喝玫瑰花茶　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。　　原料：玫瑰花5克。　...

最“刮油”的12款减肥茶

　　推荐阅读：乳霜DIY，4步抹掉“肥胖纹”　　节食者推荐喝乌龙茶　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。　　原料：乌龙茶　　做法：简单地用开水冲。　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。　　浮肿者喝薏仁茶　　浮肿的原因很多，如...

红茶VS绿茶：魔力减肥茶功效大揭秘

推荐阅读：绿茶天然“零”刺激纤脸　　绿茶　　茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用，能帮助养成不易发胖的体质。　　茶叶在摘采后与空气中的氧气接触，进行酵素氧化，称为“发酵”，而绿茶则跳过这项作业，直接杀菁制成茶叶。　　由于未经过发...

盘点3款自制陈皮减肥茶 帮你轻松喝走脂肪肥肉

在现代的生活中，大家对于自己的身材的要求也越来越高了，人们普遍都追求骨感美，因此减肥一直在流行着，所以大家在日常生活中会追求各种减肥方法，其中减肥茶是很多人都非常喜爱的，其中陈皮制成各种减肥茶大受减肥者们青睐，那么陈皮的减肥的功效有哪些，下面我们就一起来详细的了解一下。3款自制陈皮减肥茶红豆陈皮水材...

喝下午茶也能减肥 5款下午茶有效减肥又降脂

白领OL们想减肥却又没时间，所以各种不用运动的方法都试过却没有瘦，其实减肥没有想象中那么难，好好利用下午茶也能减肥哦！白领常喝下面的几种瘦身下午茶，轻松喝出好身材！喝好下午茶助你轻松瘦身英国人的生活方式中，下午茶最受女性推崇，殊不知，适宜的下午茶还有瘦身作用呢。下午4点到5点，肚子有饥饿感时，不妨...

夏季21天中药减肥法 一周瘦5斤蜕变健康身材

减肥不光是让体内脂肪迅速然后，还有一天就是让体内的毒素也能得到缓解，其中中药减肥就是一个不错的推荐，分享一款夏季21天中药减肥法，一周瘦上5斤的同时还能拥有健康身材哟！要想快速减肥，饮食要注意不能大吃大喝之外，准备好一些帮助利尿排毒的减肥中药，也有帮助快速减肥。今小编为大家推荐一款夏季21天中药减肥...