长期晚饭只吃一个苹果

本篇文章给大家谈谈长期晚饭只吃一个苹果，以及长期晚饭只吃一个苹果会瘦吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。晚餐不吃主食,只吃水果,例如一个苹果。这样对身体有害吗1、可以说是非常有害！建议你看看中国营养学会公布的《中国居民膳食指南》，合理安排饮食，多食主食尤其是一定比例的粗粮，其...