运动后为什么会出现口渴现象

  是因为运动时为了保持体温的相对稳定,身体排汗量会迅速增加,由于水分丢失太多,血液的渗透压升高,刺激了丘脑下部的渗透压感受器,因而引起大脑皮层兴奋,产生口渴感;


同时由于运动过程中的呼吸加速及增强,口腔与咽喉部位的水分蒸发较快,唾液分泌减少,导致咽喉部粘膜干燥,进而口渴的感觉会更加明显。

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