减肥方法本篇文章给大家谈谈过午不食的好处太多了，以及过午不食的好处?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
请合格的中医解释一下过午不食的好处和坏处,谢谢了.100分.
过午不食法有危害，没有好处。原因：如果午餐按正常量吃饭的话，下午五六点钟便会觉得肚子饿。采取“过午不食”减肥方法的人，不吃晚餐，下午和晚上的时间几乎都在饥饿中度过。
问题四：过午不食法的好处与坏处 好处是可以减肥，坏处是可能会得胃病 问题五：过午不食对身体有伤害吗？ 采用循序渐进的方法来逐步实现“过午不食”，不仅对身体无害，而且对健康有益。
吃的越少，可以减少男女之间的性欲。2，可以让身心得到放松，让肠胃得到休息。3，容易进入禅定。4，可以有更多的时间进行修行。5，要想得到解脱，就必须首先减少食欲。
自噬现象，人体不吃蛋白质时候会分解自身蛋白质来补充氨基酸。氨基酸也可以分解成糖原。
佛家讲究过午不食,为什么还有那么多胖和尚?
因为他们身心健康，没有压力、烦恼。睡得好、吃得香。
有的和尚就是吃的比较多，饭量比较大，而且消化系统也不是特别好，那么就比较容易长胖。这就是有了胖瘦和尚之分。
尽管饮食很清淡，没有荤腥存在；但由于长期的静坐，缺乏身体的锻炼，也就使得和尚们，慢慢变得心宽体胖，这也是我们经常，能够见到胖和尚的原因。而且在佛教中，也有很多胖弥勒存在，如我们大家所熟知的弥勒佛。
从现代科学来讲，肥胖大多与脂肪肝有关，而和尚大部分都有脂肪肝。脂肪肝并不一定是吃了很多油脂导致的，很大一部分也是因为单一素食造成的。
过午不食的佛教释义
1、“过午不食是一种持斋”指过午不吃东西。因佛陀在世的时候，曾因有位弟子傍晚托钵，吓坏一位孕妇，导致流产；又因一天两次托钵，占用了弟子学佛修道的时间，从此戒律规定过午不食。佛制比丘不非时食。
2、过午不食是佛教戒律，主要指不能在规定许可以外的时间吃东西。过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。
3、所谓‘过午不食’，午时通常是指上午十一点到下午一点，照严格来说，是不要超过正午十二点，过了正午十二点零一秒就不能吃了。
4、过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫不非时食。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。
5、过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。过午不食是佛教中一种常见的修行方式，其目的是为了培养出家人节制饮食的习惯，以助其更好地修行和内观。
6、过午不食的解释佛教戒律。每日一餐，过了中午就 不再 吃食。 清 俞正燮 《癸巳存稿·午食》：“古以不能夕食为病， 宋 人言长年诀：夜卧不覆首，晚饭少数口。
佛家的过午不食对身体有什么好处
《黄帝内经》有一说，上午吃饭是阳食，下午吃饭就是阴食。阳食有利人体健康，易吸收，增能量。不会发胖。阴食，不宜消化，易积蓄。
一是因为过午不食能够减少肠胃的负担，能够让肠胃更好地消化。而佛门中人大多都是打坐，几乎就是静态动作，根本就不能通过运动这样的途经来促进肠胃消化。只好通过少进食这样的方式来让肠胃有足够的时间消化食物。
食欲少，能减低男女爱欲之心。能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。易入禅定。有更充裕的时间可修行悟道。欲得解脱，食欲必然净化故。三世诸佛皆依过午不食。
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，是故佛陀制定之：食欲少，能减低男女爱欲之心。能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。易入禅定（梵语dhyana）。有更充裕的时间可修行悟道。
增一阿含经》记载了关于“过午不食”整件事的来龙去脉：佛在舍卫国祗园精舍传法时，对弟子们说：“我恒一坐而食，身体轻便，气力强盛。”所谓一坐食就是吃一顿饭，佛说这时他的养生之道，希望诸比丘也学他这样做。
吃的越少，可以减少男女之间的性欲。2，可以让身心得到放松，让肠胃得到休息。3，容易进入禅定。4，可以有更多的时间进行修行。5，要想得到解脱，就必须首先减少食欲。
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