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左旋肉碱对减肥的效果有多少?
左旋肉碱一般是早起空腹吃，建议在早餐前半小时吃效果比较好，一般连续吃一个月的话，能减10-15斤左右。
当然可以 左旋肉碱的减肥效果非常的好. 我用了贝兴牌的左旋肉碱一个疗程一个月下来瘦了24斤。
左旋肉碱一般是早起空腹吃，建议在早餐前半小时吃效果比较好，一般连续吃一个月的话，能减10-15斤左右。建议服用左旋肉碱期间不要节食，只需要正常饮食就可以了，不然的话，一旦停止服用，恢复饮食，容易出现反弹。
左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时-6小时。因此对于需要减肥的人来说，服用1小时以后配合有氧训练，减脂效果明显。此外，左旋肉碱与苹果酸一起使用，效果会更好。不宜大量服用左旋肉碱，否则会导致腹泻。
我用过的，之前160身高120斤，吃了一个半月，现在103左右。效果自己挺满意的，买之前我也查了很多资料，婴儿奶粉里也有左旋肉碱成分，运动员也经常吃，是安全可靠的。目前为止，没有反弹。
l-肉碱是什么?
1、再详细些按化学异构体的旋光性来分，肉碱有两种旋光异构体，分别为“左旋”、“右旋”，用字母来表示就是“L-”“ D- ”，结合起来就叫做左旋肉碱（即L-肉碱）、右旋肉碱（即D-肉碱）。
2、L—肉碱：是一种特殊的氨基酸，脂肪代谢过程中一种关键物质，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。有利于促进脂肪代谢平衡。婴儿奶粉中添加L-肉碱可以预防婴，儿虚胖。
3、L-肉碱又称为L-肉毒碱（L-carnitine，CN），是存在于动物组织、植物和微生物中一种类似维生素的营养物质。1905年，俄国科学家Krimberg和Gulewitsch首先从牛肉浸汁中发现了肉碱。
左旋肉碱胶囊效果好吗
如果食肉过多，不仅会造成身体肥胖，还会造成脂肪肝，服用该胶囊后，情况自然得到缓解，绿瘦左旋肉碱胶囊效果非常好，在减脂减重方面优势得天独厚。
左旋肉碱减肥胶囊是目前市面上非常受欢迎的一款减肥产品，这款减肥产品，可以说减肥效果还是非常不错的，是一款很好地辅助减肥的产品。
左旋肉碱胶囊这样的一种产品的效果也很不错，这种产品促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。特别是大家也可以发现在长时间大强度运动中，这种产也可以减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。
左旋是什么?
左旋意思是朝左手方向或逆时针方向旋转，主要用于光的偏振面。左旋体是对映体中，使偏振光向左旋的异构体。通常用（-）表示左旋，（+）表示右旋。如D构型的左旋酒石酸，其全名可写作酒石酸。
左旋释义：朝左手方向或逆时针方向旋转--主要用于光的偏振面 左旋 [拼音] [zuǒ xuán]左旋肉碱也叫维生素BT，是一种类维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。
左旋指的是物体或者物质按照一定规律向左旋转的动作。在物理学中，左旋现象被广泛研究和应用，例如左旋光可以用来制备药品等。
网络用语“左旋”通常用于社交媒体上，它的意思是指在某个话题、事件或人物等方面持不同于主流观点的立场。而这个观点往往会被视为与左翼思想相似，因此被称之为“左旋”。“左旋”一词的出现源于互联网社区内的自由言论。
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大家好，我是苏玉
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