修长的双腿是每一个女生都想拥有的!本期,小编给各位女生们带来几招简单的瘦腿运动,让你瘦出修长的双腿show出性感!
(图片ID:33055806,瘦腿)
瘦腿招式一:
首先,立正站立在地上,然后将双手放在身体的两侧,将膝盖稍微弯曲起来,用两只手去触碰脚趾。但注意背部要保持挺直,只弯曲膝盖。这一个动作重复做100以上,坚持下来能够看到双腿慢慢瘦下来。
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产后成功瘦身30斤,从事体重管理行业8年,见证数千用户瘦身成功。
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