减肥方法喝减肥茶是颇受现代爱美女性推崇的减肥方式之一，因为它能在维持人体正常的生理机能的前提下促进脂肪代谢，不会降低人体机能，不会破坏饮食规律，是非常健康有效的减肥食品。今天小编就给大家介绍几款减肥茶：
菊花山楂减肥茶
材料：山楂，干菊花，西洋参，桂圆，枸杞。
做法：
1、 将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。
2、 取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。
功效：具有健脾，清热，降脂的功效，适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖等症状了。不仅如此，还能补充水分，增强了饱腹感，是瘦身美容的佳品。
芒果减肥茶
材料：芒果，绿茶。
做法：芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可饮用。
功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。
荷叶山楂薏米减肥茶
材料：荷叶干，山楂干，薏米，陈皮
做法：
1、 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤。
2、 将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟。
3、 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。
功效：降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重，将减肥又美容的人士饮用。
玫瑰荷叶瘦身茶
材料：玫瑰花，洛神花，甜叶菊，陈皮，决明子，荷叶。
做法：
1、先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水。
2、再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。
功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。但是例假期间和孕妇不能喝噢！
大家好，我是苏玉
产后成功瘦身30斤，从事体重管理行业8年，见证数千用户瘦身成功。
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