大家有没有遇见过奥利司他越吃越胖的情况,是什么原因导致的

  大家在减肥的时候会不会吃减肥药呢?很多人不愿意节食,也不想运动,那吃减肥药无疑是最简单容易的选择。而奥利司他是国际上公认的安全有效的减肥产品,能有效治疗肥胖症,对有减肥需求的朋友来说,也是最好的选择。那大家有没有遇见过奥利司他越吃越胖的情况呢?奥利司他还有哪些副作用?

  奥利司他越吃越胖

  奥利司他的药效是可以减去身体上的油脂,从肠道随粪便排出多余的油脂,起到减重的效果。

奥利司他越吃越胖

奥利司他越吃越胖

  如果遇到了服用奥利司他后,出现越吃越胖的情况,一般是由于碳水化合物饮食过量造成的。那么就要调整其饮食结构,如果进食的主食多为碳水化合物,其转化为脂肪储存在体内就会使机体发胖;如果其进食的食物含油脂偏多,口服奥利司他后就会减去多余的油脂,使体重下降,所以需要调整饮食结构,监测体重;在服用奥利司他的同时,也要做适当运动配合减重。

  奥利司他的用法和起效

  人们的体质是不同的,有些人在服用第一天就会有排油的效果,如果吃的比较清淡,油会随着纤维排出去,效果自然比较好,这个药物主要是通过减轻体重以及维持体重,结合低热量饮食控制肥胖,另外也能够避免体重反弹。一般人们连续使用七天,脂肪聚集在臀围腰围,一个月左右体重指数慢慢的也会恢复正常,这类人群就可以停止食用了,然后需要每周进行2到3次的有氧运动。

奥利司他越吃越胖

奥利司他越吃越胖

  人们在平常尽量不要吃油炸的食物以及油腻的食物,还有就是吃饭之前20分钟最好是喝一大杯水或者是喝一些淡茶,不要喝甜饮料,早餐的时候一定要吃饱,午餐吃七成饱,晚餐吃五分饱,除了水果和酸奶之外,两餐之间人们也不要吃零食,在平常尽量少吃一些精细的粮食,最好是吃一些粗粮。在饮食过程当中同样要注意荤素搭配好,每天至少吃一斤以上少油烹饪的蔬菜,在炒菜的时候尽量少放油。

  以上就是小编为大家介绍的关于奥利司他越吃越胖的相关内容。奥利司他作为减肥产品,是获得了国际认证的,但是奥利司他是针对油脂的抑制,如果碳水化合物摄入过多,也不利于奥利司他的减肥效果。


大家好,我是苏玉

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