第1种:看减肥书减肥法——应该有效 作法:每天看有关减肥杂志或书籍。 瘦身原理:看有关减肥杂志或书籍,可从文字和图片中得到自我催眠,能慢慢抑制食欲。 专家评论:这种方法是心理作用,减肥效果不错。每天看减肥书籍或杂志,就会把书本中的减肥法,在生活中执行,才知道哪种方法有效,找到适合自...
特别推荐:40岁超胖妈妈体重近600斤(组图) 据英国《每日邮报》报道,22岁的英国姑娘亨德森(ShelliHenderson)在智能手机软件热量换算器的帮助下,10个月内减重超过7英石(44公斤)。 据报道,亨德森把每天的进食输入到手机里,由减重工具软件计算出她每天所需的卡路里。 ...
推荐阅读:性爱姿势减肥七法大放送 刮痧DIY 在下述穴位进行刮痧,主要用刮法,一个部位一般刮3—5分钟,或一个部位刮10—15次,从上向下刮拭。 第一步:背部的背俞穴,主要是脾俞、胃俞(脾俞在背部第十一胸椎棘突下督脉旁开1.5寸,胃俞在背部第十二胸椎棘突下督脉旁开1.5寸);...
一、胸部美: 医学美学认为,女性的曲线美是世界上最美的事物。而人体的曲线最重要的是三围,三围中第一围便是“胸围”。在人们对美越来越苛刻的今天,胸部的美丽与否显得那么重要。 乳房健美的标准包括:本身形态和乳房与形态关系两部分内容。前者有乳房的弹性、充实饱满状态、颜色光泽、局部皮肤平整性、...
对于减肥人士来说最大的难处就是要控制自己的食欲,那么减肥有什么好方法能够让你控制住食欲,轻松减肥?小编分享另类减肥法——将你的餐具换成蓝色,能够帮助控制食欲,轻松享“瘦”不艰难。减肥就是要控制你自己的食欲。这个是很简单的问题大家都懂得,但是又有多少人能够真正做到呢?不少女性想减肥却难敌美食诱惑,所以...
减肥也可以很另类,下面这些最新另类减肥方法瘦身效果也是不错的哦!赶紧来看看。四月不减肥,五月徒伤悲,那么怎样减肥有效呢?不妨试试下面的最新另类减肥方法。最新另类减肥方法一:喝油每天两次,在两餐之间,喝用1-2汤匙橄榄油,可有效抑制食欲,减少热量的摄入,从而有效让体重降下来。最新另类减肥方...
另类减肥方法有:奇特的香味减肥、性幻想、唇膏新用、以油攻油、吹气球。常规减肥不成功?那就来试试另类的减肥方法吧!奇特的香味减肥、性幻想、唇膏新用、以油攻油、吹气球都是比较另类的减肥方法!减肥心得分享:20岁女人健康减肥法秋冬季健康减肥方法大全,学会轻松瘦下来辣椒减肥方法秘籍大全产后减肥...
详细为你定制大学生冬季减肥计划,按照下面的方法去坚持肯定能瘦下来!大学生想减肥的话要有坚定的意志,特别是寒冷的冬天,怎么也得定制个魔鬼瘦身计划出来进行地狱式的甩脂行动。眼看春天来了,夏天也就不远了,夏天到来之前,要么瘦下来,要么去自杀!!!!想减肥一定要看:甩掉“大象腿”看五种简单的瘦腿方法...