如何消除肌肉型小腿

今天给各位分享如何消除肌肉型小腿的知识，其中也会对怎样消除肌肉型小腿进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！肌肉腿怎么减下来?1、肌肉腿瘦腿方法一：仰卧拉伸曲膝坐好，小腿尽量贴近大腿及臀部，双手放身后。慢慢躺下，直至身体贴住地下，双手平放身旁。动作维持15至30秒。...