女性减肥的7个最佳时间 不要错过减肥的黄金期

减肥的黄金期来减肥自然是效果最好的，那么女性减肥的最佳时间是什么时候呢？下面给你总结7个女性减肥的最佳时间，要记得哦。，下面就跟着小编一起来看下减肥黄金期。1.起床后：喝水排毒减肥夜间睡眠时候，身体各个器官依然在工作，会产生毒素，血液也比较粘稠，不利于循环。清晨醒来，空腹喝一杯白开水能够能促进血液循...

女子乱用减肥药 竟然惹上了阴道炎

湖南师范大学研二女生周静（化名）心脏骤停一个半小时，疑因减肥过度所致。一时间，减肥产品的疗效和监管成了网友热议的话题。记者调查发现，近年来，减肥产品虽每年坐拥过百亿销售额，但因虚假宣传、违规添加违禁成分等问题饱受诟病。产品质量问题层出不穷的背后，保健品市场该如何监管摆上案头。减肥品频遭投诉女子称使...

酵素减肥科学可靠不？专家说这只是传说

　　专家表示，如果酵素“清脂”、“排毒”有效，那只能怀疑是非法添加了某些成分。新京报记者王远征摄　　通过口服来补充某种酶不现实　　“酶有很多种，在人体不同部位发挥着不同作用。然而人体某一项生理功能需要某种酶，不一定补充该酶就能促进该功能，更不可能通过口服这种酶就想当然地以为能补充这种酶。”顾...

走捷径“速效减肥”被拒 医生称相当于直接跳窗

　　因减肥心切，重庆一女子过度节食，近日还想做抽脂快速减肥，遭到重庆市市急救中心整形科医生的拒绝。　　“医生，我长得太胖了，想抽脂。”家住南岸区六小区、26岁的刘晓(化名)近日来到市急救中心整形科。医生发现，她面色纸白，精神萎靡。就在医生让她起身测量一下腹围时，她一个趔趄，险些摔倒。她告诉医生，她...

冬季5款减肥粥美味又瘦身

很多人为了减肥，都不愿意吃早餐，觉得吃多了就会发胖。今天小编给大家分享些减肥粥吧，不仅能让你饱腹营养，还能帮你排毒减肥，是冬季最有效的减肥食谱哦。1、皮蛋瘦肉粥皮蛋很香哦。不过一个月最好不要吃超过两次，皮蛋含铅，不可以多吃。皮蛋2个切小块，瘦肉一小碗用盐油腌制一下入味。姜葱少许，切丝。煮之前把米泡半...

减肥食谱大全 5个减肥食谱倾心推荐

减肥不仅需要坚持，同时还要控制住自己的胃口。因此减肥食谱就是非常必要的东西了，通过合理健康的饮食，既满足了口腹之欲，又能轻松瘦身哦。减肥要跟日常饮食关联起来清早喝一杯酸奶和蜂蜜水每天早起第一件事是喝一杯蜂蜜水，要选择那种颜色较浅一些的蜂蜜，这种蜂蜜味道不会太甜，但却可以给人体补充足够的水分，有效促进...

盘点8大饮食对策 轻松吃遍春节聚会不发胖

新春佳节将至，很多人都少不了一顿接一顿的美食聚会，一不留神就进食大量的高脂肪食物，可不能因为减肥而扫了大家的兴，但是要怎么吃才不会有长胖的后顾之忧呢？下面小编给大家分享几个春节吃不胖的妙招。为了减肥，大家都应该没少拒绝过别人约饭。其实，减肥并不代表着要拒绝一切大餐。减肥期间，偶尔吃一两次大餐不一定会...

减肥总是减不下来？你得避开这5个减肥误区！

甩掉身上的多余的“肥肉”，可以让自己的身型更加的完美的同时，维护身体的健康，所以很多人都在努力的减肥。但是有些人的减肥效果不好，反而感觉自己的身体体质越来越差，其实有这些现象是可能进入了一些减肥误区。想要健康减肥，应该要远离以下这些减肥误区。那么常见的减肥误区有哪些？1、水果代替正餐有很多人在减肥的...

减肥吃红豆有没有效果

　　说到红豆，很多人会想到一首关于红豆的诗：红豆出生在南方，在春天有几根树枝。愿你多收集，这是最相思的。除了能放置感情，红豆也是一种温和的成分，对于水肿肥胖的朋友，喝红豆汤也能减肥，跟随美容网看看吃红豆和红豆减肥的好处。　　食用红豆的好处：　　1、排毒减肥　　红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病...

决明子的减肥功效你了解吗

　　决明子是一种常见的减肥中药，但决明子真的有减肥的效果吗？我相信很多朋友或怀疑，今天带你了解决明子的减肥效果。　　决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体...