郑多燕60分钟有氧健身舞

今天给各位分享郑多燕60分钟有氧健身舞的知识，其中也会对郑多燕有氧10分钟健身操进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！郑多燕减肥操瘦腿瘦腰转腰。大家坐沙发边上两个膝盖合拢、上半身往相反的方向转、每次坚持大约10秒、然后就到换另一边做。有助于瘦侧腰。把身子靠着沙发、大...