肥胖标准体重对照表（肥胖标准体重对照表2024）-【减肥百科网】

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肥胖的标准体重表

1、标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

2、女标准体重=（身高cm-70）*60 男标准体重=（身高cm-80）*70%，计算得到了。数值上下浮动10%左右都属于正常值。轻度肥胖或过轻：标准体重正负10%-20%。

3、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；标准体重正负10％为正常体重；标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻；标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。

肥胖标准体重对照表（肥胖标准体重对照表2024）

4、体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方。现在临床执行的体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，正常标准在15-24之间，24-28之间为超重，28以上为肥胖。体重指数简称BMI，这是一个用身高和体重来估算是否肥胖的指标。

5、中度肥胖：体重指数 35 重度肥胖：体重指数 40 例：如果一个成年女子体重为120斤，身高为160厘米，体重指数＝60/56＝24375，介于正常体重18－25之间，该女子体重正常。

1、正常：15-2超重：≥2偏胖：24～2肥胖：≥28。根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex）若高于29便属于过重。

2、中国人身高体重标准 2020年成人身高体重对照表女标准体重=（身高cm-70）*60 男标准体重=（身高cm-80）*70%，计算得到了。数值上下浮动10%左右都属于正常值。轻度肥胖或过轻：标准体重正负10%-20%。

3、身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

4、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一：过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

5、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

6、反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。轻度肥胖：超过标准体重20% - 30 %；中度肥胖：超过标准体重30% - 50 %；重度肥胖：超过标准体重50%以上。

～6个月：出生体重（kg）+月龄×0.6=标准体重（kg）7～12个月：出生体重（kg）+月龄×0.5=标准体重（kg）1岁以上：8+年龄×2=标准体重（kg）用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重（公斤）。

体重指数BMI＝体重／身高的平方（国际单位kg／㎡）。理想体重（Kg）＝（18．5～23．9）×身高的平方（单位m）根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex）若高于22．9便属于过重。

标准体重女生对照表如下：计算方法：女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；标准体重正负10％为正常体重；标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻；标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。

另一种新式的标准体重计算：标准体重=身高（m）×身高（m）×22超重计算公式超重%={（实际体重—理想体重）/（理想体重）}×100% 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。

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