中医减肥疗法（中医减肥疗法有哪些）-【减肥百科网】

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中医怎么减肥?

1、【操控热量与脂肪】要一直当心食物的热量，在膳食中应削减些肥肉，添加点鱼和家禽。【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。

2、现在美容会馆雨后春笋一样，各种美的冒泡的减肥方式层出不穷，大部分都是打着中医旗号，什么经络推拿，拔罐排毒，帖穴位，推宿便，热疗，什么的。听起来好像很有道理。

3、刮油暴瘦的偏方老中医1 减肥偏方1：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

中医减肥疗法（中医减肥疗法有哪些）

4、中医的减肥方法有中药调理、针灸减肥、穴位埋线、拔罐等。中药调理：根据临床表现不同进行辨证治疗，常用的有白虎汤、导痰汤、参苓白术散等，可以起到一定减肥效果。

5、到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。增加运动治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

6、穴位按摩穴位按摩是最古老的一种中医手法，这一方法是通过刺激人体穴位，加快血液循环的方式，将人体血液中的血脂代谢效率加快，同时可以增强各个脏腑之间的工作协调，促进毒素和脂肪的排出，从而有利于降脂瘦身，发挥减肥功效。

1、想要用中医的方法来减肥，那么首先推荐的就是用拔罐了，通过利用空气压力，疏导局部经络，调节身体血液循环，帮助新陈代谢。拔罐减肥其实就是把身体内的毒素排除体外，从内到外的消除毒素，这是很健康的减肥方式。

2、在减肥时可以结合身体情况严格控制饮食，低盐、低脂饮食，并保证营养摄入均衡。同时也需要结合自身情况，每天进行适量运动，加快体内脂肪消耗，有利于实现科学减肥。

3、中医采用自然疗法的减肥的方式也有很多种，有中药调理减肥、针灸、埋线，其中埋线减肥因为其便利性，而且更加健康自然的方式越来越被现代人所接受。

1、减肥偏方2：西瓜减肥法西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。

2、山楂：促进消化陈皮：祛湿化瘀茯苓：健胃养脾决明子：通肠润便做法：所有食材先用冷水洗一下，然后用开水冲泡或者上锅煮一下，可以放一点冰糖调味。

3、李时珍是明代著名医学家，他的《本草纲目》被誉为中国医药学的百科全书。不仅如此，李时珍还有一项出奇制胜的“减肥偏方”——刮油暴瘦。刮油暴瘦的偏方是怎样产生的呢？相传，在某个夏日，李时珍遇到一个卖饼的人。

4、刮油暴瘦的民间偏方民间瘦身偏方中多用荷叶、桑叶、野菊花、决明子等清热降脂、润肠通便的药材。这些药材确实能够降低脂肪的吸收率以及降低血脂浓度，从而达到降低体重的作用。

5、连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。中药偏方三：材料：决明子1两、山楂2钱、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。

1、温胆汤：由陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、胆南星组成。单纯性肥胖者长期服用，有较好的疗效。用该方治疗肥胖症90例，获得较好的效果，平，均体重由88千克降至75千克。

2、一）推拿康复疗法穴位推拿减肥法自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行推拿，有打通全身经脉的作用，可防止气血瘀滞，因而对于肥胖的实证病人，有较好的疗效。

3、治法：疏肝理气，化郁消胖。方药：丹皮9克、栀子9克、当归12克、白芍12克、柴胡9克、白术12克、云苓15克、甘草6克、薄荷3克、桃仁9克、红花9克、川芎9克、龙胆草12克。

4、拍拍瘦：顺着经络往对的方向拍经络是中医理论中非常重要的一环，人体共有14条经脉，包括12条经络，加上任督二脉，并有361个经穴。

中医减肥疗法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中医减肥疗法有哪些、中医减肥疗法的信息别忘了在本站进行查找喔。

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