可耐受最高摄入量（可耐受最高摄入量UL）-【减肥百科网】

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可耐受最高摄入量的介绍

1、可耐受最高摄入量（UL）：指平均每日摄入营养素的最高限量。

2、可耐受最高摄入量（UL）是平均每日可以摄入营养素的最高限量，这个量对一般人群中几乎所有的个体似不致于损害健康。UL的主要用途是检查个体摄入量过高的可能，避免发生中毒。UL不是一个建议的摄入水平。

3、可耐受最高摄入量（UL，tolerable upper intake levels）：指某一生理阶段和性别人群，几乎对所有个体健康都无任何副作用和危险的平均每日营养素最高摄入量。

身高体重。依据标准体重计算：标准体重（千克）=身高（厘米）—105，不管男性和女性基本都是这样计算。活动量。

可耐受最高摄入量（UL）：指平均每日摄入营养素的最高限量。

可耐受最高摄入量（UL）是指在某一生理阶段和性别人群，几乎对所有个体健康都无任何副作用和危险的平均每日营养素最高摄入量。

RDA：膳食营养素供给量（recommended dietary allowance），指为满足人群健康个体基础营养所需的能量和特定营膳食营养素参考摄入量养素的摄入量。DRL ：日推荐最低摄入量。

UL（tolerable upper intake level）可耐受最高摄入量，是营养素或食物成分的每日摄入量的安全上限，是一个健康人群中几乎所有个体都不会产生毒副作用的最高摄入量。

1、【答案】：膳食营养参考摄入量（DRIs）指一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值。

2、它是在推荐的营养素供给量（RDAs）基础上发展起来的，包括四项内容，即平均需要量（EAR）、推荐摄入量（RNI）、适宜摄入量（AI）和可耐受最高摄入量（UL）。

可耐受最高摄入量（可耐受最高摄入量UL）

3、dris包括的四项内容是介绍如下：dris包括4项营养水平指标，即：平均需要量，推荐摄入量；适宜摄入量；可耐受最高摄入量。平均需要量（ear）：指某一特定性别、年龄及生理状况的群体中队某种营养素需要量的平均值。

平均需要量（EAR）、推荐摄入量（RNI）、适宜摄入量（AI）和可耐受最高摄入量（UL）。

【答案】：膳食营养参考摄入量（DRIs）指一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值。

膳食营养素参考摄入量（DRIS）是在RDA的基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，包括4个营养水平指标：平均需要量（EAR）、推荐摄入量（RNI）、适宜摄入量（AI）和可耐受最高摄入量（UL）。

1、可耐受最高摄入量（UL）：指平均每日摄入营养素的最高限量。

2、可耐受最高摄入量（UL）是指在某一生理阶段和性别人群，几乎对所有个体健康都无任何副作用和危险的平均每日营养素最高摄入量。

3、可耐受最高摄入量：平均每日可以摄入营养素的最高量。对于个体而言，某种营养素的需要量是机体为处于并维持其良好的健康状况，在一定的时期必须平均每天吸收该营养素的最低量（也称生理需要量）。

4、可耐受最高摄入量（UL，tolerable upper intake levels）：指某一生理阶段和性别人群，几乎对所有个体健康都无任何副作用和危险的平均每日营养素最高摄入量。

5、【答案】：推荐摄入量、适宜摄入量解析：我国居民膳食营养素参考摄入量（dietary reference intakes， DRIs）中共包括如下4项指标：分别是平均需要量（EAR）；推荐摄入量（RNI）；适宜摄入量（AI）；可耐受最高摄入量（UL）。

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