bmi和体脂率哪个重要（bmi和体脂率哪个更重要）-【减肥百科网】

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bmi和体脂率的区别在哪呢?从BMI指数与体脂率来看四种肥胖身材

1、BMI和体脂率是从不同角度确定一个人体重的两种不同方法，其在定义、测量方法和正常标准等方面都有所不同。

2、BMI和体脂率的区别：主要的区别是在于BMI和体脂率的定义以及计算方法不同，而且通过这两点也是比较容易区分的。BMI一般指的是身体体质指数法，能反映体脂增加的百分含量，可以衡量肥胖程度。

3、BIM和体脂率是不一样的， BIM是体重指数，是利用身高和体重的比例来反映胖瘦，而体脂率指的是脂肪和体重的比例，由此来反映胖瘦。

4、BMI（身体质量指数）和体脂率是两种不同的健康指标，它们在定义和计算方式上存在差异。 BMI是通过身高和体重的比例来评估一个人的体重是否在健康范围内。

5、体脂称的脂肪率不是指BMI值，BMI是身体体质指数，体脂肪就是身体内所有脂肪组织的质量（主要为皮下脂肪和内脏脂肪），而体脂肪率表示的是人体脂肪与体重之百分比。

bmi和体脂率哪个重要（bmi和体脂率哪个更重要）

6、BMI一般指的是身体体质指数法，能反映体脂增加的百分含量，可以衡量肥胖程度。而对于体脂率一般指的是指人体内脂肪在人体总体重中所占的比例。

1、而过高的体脂，会以前你糖尿病、高血压、脂肪肝等，所以减脂比减重更重要。正常来说男性的体脂数应该在百分之十五至百分至十八之间，这样的身材已经是非常健康，非常健美了。

2、瘦下来的真正指标，其实就是体脂率，因为同等重量的脂肪和肌肉相比，肌肉的体积更小些，换算到人身上，就算你只有100斤，但其中20斤是脂肪，你看起来也会很臃肿。

3、首先，可以非常明确的告诉您想要瘦得健康，绝对是减脂减围重要。我们先来认识一下减脂和减重之间的区别。减脂：降低身体内脂肪的含量或体脂率。

4、减肥期间用于测体脂的。非常好用。节食+有氧运动，体重蹭的下来了。但是体脂率没有大的变化，说明肌肉和脂肪都在同步流失，这样体质就很容易复胖，不节食一下子就弹回去。

你好，BMI值不是指体脂肪率，BMI（body mass index）身体体质指数，理论上如果是大于24是属于肥胖的。体脂肪率是另外测的。BMI指数是用体重除以身高的平方，只能看出体重和身高的比例。

不是。体脂肪量主要是胖瘦的关键。体脂率是指脂肪重量在人体总体重中所占的比例，同时还能够反映人体脂肪含量的多少，因此体脂肪和体脂率的意思不同。

BIM和体脂率是不一样的， BIM是体重指数，是利用身高和体重的比例来反映胖瘦，而体脂率指的是脂肪和体重的比例，由此来反映胖瘦。

定义不同 - BMI（身体质量指数）是一个衡量体重相对于身高的指标，用于评估一个人的体重是否在健康范围内。它是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。- 体脂率是指人体内脂肪所占体重的百分比。

BMI和体脂率的区别：主要的区别是在于BMI和体脂率的定义以及计算方法不同，而且通过这两点也是比较容易区分的。BMI一般指的是身体体质指数法，能反映体脂增加的百分含量，可以衡量肥胖程度。

BMI（身体质量指数）和体脂率是两种不同的健康指标，它们在定义和计算方式上存在差异。 BMI是通过身高和体重的比例来评估一个人的体重是否在健康范围内。

定义不同 bmi：即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

BMI和体脂率是从不同角度确定一个人体重的两种不同方法，其在定义、测量方法和正常标准等方面都有所不同。

BMI的计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。体脂率的计算公式包含BMI、年龄和性别，其中男性对应的性别系数为1，女性为0。

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