一个玉米的热量是多少大卡（一个玉米的热量是多少大卡的热量）

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玉米一根多少大卡

一根重量为100克的鲜玉米含有大约112千卡的能量。玉米的大小会影响其热量含量，一般来说，每100克鲜玉米提供约112千卡的能量。一个中等大小的鲜玉米，重量大约为200克，可食用的部分约为132克，其热量含量大约为148千卡。

一根玉米相当于3/4碗米饭。一根玉米的热量并不高，一根玉米的重量大概在200克左右，含有热量400大卡上。一碗米饭的重量大概在200克左右，含有热量600大卡上下。

一根玉米的热量大约为200大卡。 玉米，学名Zea mays L.，属于禾本科，是一种一年生草本植物。它也被称作苞谷、苞米棒子、玉蜀黍或珍珠米等。

一根玉米的热量是多少大卡

1、一根重100克玉米（鲜）含有热量112千卡。玉米的大小不同所含有的热量不同，每100克玉米（鲜）含有热量112千卡。一般情况下，一个中等大小的鲜玉米重量在200g左右，可食部分130克，则有148千卡左右的热量。

2、一根玉米相当于3/4碗米饭。一根玉米的热量并不高，一根玉米的重量大概在200克左右，含有热量400大卡上。一碗米饭的重量大概在200克左右，含有热量600大卡上下。

3、一根玉米的热量大约为200大卡。 玉米，学名Zea mays L.，属于禾本科，是一种一年生草本植物。它也被称作苞谷、苞米棒子、玉蜀黍或珍珠米等。

4、一根玉米的热量并不高，一根玉米的重量大概在200克左右，含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右，含有热量600大卡上下，所以一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。一般一根玉米，跟100克米饭产生的热量差不多。

一根玉米的热量是多少-100克是112大卡

1、一根重100克玉米（鲜）含有热量112千卡。玉米的大小不同所含有的热量不同，每100克玉米（鲜）含有热量112千卡。一般情况下，一个中等大小的鲜玉米重量在200g左右，可食部分130克，则有148千卡左右的热量。

2、一根玉米热量可食用部分为112大卡。每100克玉米含热量112卡，碳水化合物102克，脂肪18克，蛋白质22克，纤维素7克。

3、玉米热量一根玉米热量甜玉米的热量是每100克112大卡，每天吃1到2根玉米是极好的，但是吃太多的话反而摄入了多余热量，出现不消化的情况。因此平时的饮食要均匀，不能偏食，要素荤结合，再加上适当的运动。

一根玉米(可食用部分)有多少热量?

你好，100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米）.即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。

克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米）。即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。

100克鲜玉米的热量大约是106卡路里，这个数值并未包含不可食部分。 然而，100克鲜玉米中大约有46克是不能食用的，这意味着市售的熟玉米棒实际上只包含了一部分鲜玉米。

100克鲜玉米的热量大约为106卡路里，这里计算的是可食部分的能量。 然而，100克鲜玉米中约有46克是不能食用的部分，这意味着市场上常见的熟玉米棒实际上的可食部分热量要低于这个数值。

热量：1000 大卡/100克 每100克玉米含热量106千卡，粗纤维2克，蛋白质8克，脂肪3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4——10倍。

一根玉米相当几碗米饭

一根玉米相当于2到3碗的米饭。一根玉米的热量并不高，一根玉米的重量大概在200克左右，含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右，含有热量600大卡上下，所以一根玉米相当于2到3碗的米饭。

一根玉米相当2/3碗米饭。从热量上判断，一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右，但玉米含有的热量只在400大卡左右，而玉米含有热量在600大卡左右，所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。

一根玉米所提供的热量相当于两到三碗米饭。 玉米的重量大约为200克，其热量大约为400大卡。 一碗米饭的重量也大约为200克，其热量为600大卡。 因此，一根玉米的热量大致相当于两到三碗米饭。

一根玉米相当几碗米饭?

一根玉米相当于三分之二碗米饭。从热量上判断，一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右，但玉米含有的热量只在400大卡左右，而米饭含有热量在600大卡左右，所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。

一根玉米相当于半碗米饭。玉米又名苞谷、苞米，是禾本科的一年生草本植物，在全世界热带和温带地区广泛种植，是一种重要的粮食作物。

一根玉米相当于两碗米饭。从热量上判断，一根玉米和一碗米饭的重量大约都在200克左右。然而，玉米的热量只有大约400大卡，而米饭的热量则在600大卡左右。因此，一根玉米的热量大致相当于两碗米饭的一半。

一根玉米的热量相当于大约2/3碗米饭。一根玉米的重量大约200克，含有约400大卡的热量。一碗200克的米饭含有约600大卡的热量，因此一根玉米的热量大致相当于2/3碗米饭。

一根玉米相当于3/4碗米饭。一根玉米的热量并不高，一根玉米的重量大概在200克左右，含有热量400大卡上。一碗米饭的重量大概在200克左右，含有热量600大卡上下。

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