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荷叶茶配山楂的功效与作用
1、山楂荷叶茶：消脂降压山楂、绿茶各15g，荷叶12g，混合煎煮或开水冲泡，每日一饮，助你消脂降压。绿茶芝麻汤：降血压芝麻配以绿茶、红糖，简单又美味，还能降血压。
2、山楂荷叶茶祛痘效果佳：痘痘（痤疮）患者可以喝适量的山楂荷叶茶，能够消油解毒除湿。
3、其中的山楂成分可能刺激子宫，导致子宫收缩。长期饮用可能引发流产，因此，怀孕期间的女性最好避免饮用。孕妇饮用山楂荷叶茶的风险孕妇饮用山楂荷叶茶可能会引发腹泻，影响肠胃功能，对孕妇和胎儿都有一定影响。
中药去湿气减肥最佳配方子
五倍子茶：将五倍子研成细末，每次取适量泡茶饮用，可促进脂肪燃烧，减轻体重。麻仁茶：将麻仁研成细末，每次取适量泡茶饮用，可增加身体代谢率，减少脂肪积存。
去湿汤，功效：湿毒。材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。做法：以水煎服，连服五剂。
祛湿气应用：茵陈，柴胡各9克，海藻，夏枯草，泽泻各15克，白芥子，甘草各6克，山楂12克，以水煎服，每日2次，能化痰降脂，健脾利湿，适宜于单纯性肥胖人群饮用。
夏季体湿虚胖犯困,应该怎么办?
其二，中医讲脾主运化，其中除了 运化水谷精微 （营养物质），还 运化水湿 ，并协同肺肾维持人体水液代谢平衡，而 阴陵泉属于脾经，并且是合穴 。所以针灸阴陵泉，有很好的调节脏腑水湿的作用。
喝普洱茶 普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的减肥茶。
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。
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大家好，我是苏玉
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