减肥方法首先问大家一个问题：你觉得最省钱的减肥方式是什么？
我个人认为，跑步肯定是最省钱的办法了，毕竟这天大地大皆可去得，只要在下迈出那关键性的一步，那这片天地不就是任我遨游了嘛。
但是，问题来了，下雨怎么办？下雪怎么办？下冰雹怎么办？所以我就买了这台米家跑步机，首发价2499元，还赠送一个小米手环。
这款跑步机采用了可折叠设计，逆时针解锁，抬起扶手，向中间旋转折叠，最后放下即可快速折叠。
经过实际测试，折叠状态下的高度约为19cm左右，完全能够放在床下。
外观方面，米家跑步机继承了小米系简约的风格，整体采用纯黑配色，机器的线条勾勒十分不错。
电源线和开关在跑台的右前方，一般情况下，通电打开后就不需要再进行任何操作。
米家跑步机的前杠就是数据面板，有时间、速度、距离和卡路里，方便用户去查看跑步数据。手机支架是直插式的设计，安装简单；支架旁边还有一个USB口，可以插上数据线给手机充电，安全绳是磁吸的设计，只要掉落机器就会立刻停止。
数据面板最右边还有个NFC区域，可以直接用手机触碰进行连接，但是我用的是iPhone 12，大多数时候都是连接不上的，即使触发成功，也需要点击下拉弹窗才能直接进入运动界面。
另外这款产品虽然可以通过米家APP进行连接，但是想要体验完整的功能，还是需要下载一个小米穿戴APP，在小米穿戴APP上你才能体验到各种跑步课程。
这款机器最大的亮点就是所谓的心率控速跑，能智能调速从而控制心率在一个合适的区间，实现高效燃脂。目前它提供了三种心率控速跑的训练课程，无论你是锻炼新手还是老手都有合适的选择。
我买回来之后，一般是每天早上跑步20~30分钟，通过运动来唤醒身体。整体的噪音并不大，减震效果也很不错，至少在使用的这段时间内，楼下住户还没有来揍我。
使用起来也十分方便，按压开关，旋钮调速，你就可以在家里来一次畅快的跑步，不受任何天气的限制。像我这种摆放在阳台，冬天还能赏赏雪景，还是挺舒服的。
但是缺点也是有的，整体的设计虽然不错，但是做工就稍微有点拉胯，至少我是觉得扶手、前杠的晃动让我很没有安全感，跑台前面的位置也是塑料材质，如果不小心踩上去很有可能碎裂。虽然说明书上注明了这一点，但是我还是希望能做得更好。
扶手和前杠晃动
前踏板塑料材质易变形
综合来看，我觉得这款米家跑步机还是不错的，这也是我第一次购买大型的健身器材，如果你还有什么问题，可以在评论区留言，我会尽量为大家解答。
大家好，我是苏玉
产后成功瘦身30斤，从事体重管理行业8年，见证数千用户瘦身成功。
现提供减重指导服务，科学健康，月瘦8~15斤，保证有效，无效不收费！
微信号：xiaolujian002
POS机免费申请转载请注明出自减肥百科网：https://www.jianfeibaike.com/ 分享最有效的减肥好方法建奀鹏招生网
