减肥方法因减肥心切，重庆一女子过度节食，近日还想做抽脂快速减肥，遭到重庆市市急救中心整形科医生的拒绝。
“医生，我长得太胖了，想抽脂。”家住南岸区六小区、26岁的刘晓(化名)近日来到市急救中心整形科。医生发现，她面色纸白，精神萎靡。就在医生让她起身测量一下腹围时，她一个趔趄，险些摔倒。她告诉医生，她身高1.58米，体重57公斤，正在减肥，从十多天前开始，每天吃水果喝少量稀饭及水，还要做仰卧起坐等运动。为了快速减肥，她希望医生帮她抽掉腹部和臂膀等部位多余的脂肪。
医生分析，小刘节食过度已出现严重的低血糖，精神恍惚，身体虚弱，此时接受抽脂手术，可能给她的身体带来更大的健康隐患，严重时可能危及生命，为此劝她放弃抽脂。
“很多朋友都这样减肥，没有你们想象的严重！”小刘并不听劝。
医生给她看了国内外一些不科学的急速减肥所引发的心、肺、肾等功能衰竭，甚至死亡的案例，才让刘晓打消了抽脂念头。
面对面 速效减肥可能丢命
记者：小刘企图走捷径速效减肥。此时抽脂，可能有什么危害？
吴一：特别是在人体失水分严重的夏季，一旦过度节食，免疫、代谢等功能严重降低，如果再抽走储存人体所需能量的脂肪，人体因能量和营养不足，轻则导致低血糖，重则心、肺、脾、肾等脏器功能衰减，危及生命。
记者：除了过度节食，现在减肥者普遍采用药物促泻、利尿、剧烈运动、控制每日饮水量等五花八门的速效减肥。这些方式科学吗？
吴一：这些方式均违背了生长发育循序渐进的规律。速效减肥如同一个人下楼不走楼梯，而是跳窗，楼层越高(减肥方式过偏激)，摔得就越重(对人体的损伤越大)。特别是在夏季，促泻、利尿、节食等方式对人体危害更大。
记者：一些美容机构大肆宣传抽脂减肥，这种减肥方式科学吗？
吴一：这种观念大错而特错。抽脂作用于对人体轮廓、线条等的塑造，并不能起到减肥的作用。临床上，发生过因抽脂减肥导致人体脏器功能衰竭而死亡的事故。
记者：如何科学减肥？
吴一：总原则——健康减肥。肥胖分为病理性和生理性。病理性肥胖是疾病引起的，必须到正规医院治病，病好了，肥胖就会自然消失；如果是生理性肥胖，就要进行科学的减肥，比如节食法，每天一日三餐正常化，但每顿吃得精致一点。一般公认为最适宜的减肥速度是一星期减去0.5-1千克。目前，针灸、瑜伽等方式比较健康科学。
小贴士
四种减肥 最不靠谱
1、白菜减肥汤、素食减肥法等只吃几种或是某一类食物的减肥餐，会让人体营养失去均衡。
2、给肠子洗个澡，给肝脏排毒等排毒减肥法。人体器官都会自发地排出体内的毒素。
3、苦橙、绿茶、苹果醋等有魔力的减肥食物。没有食物能有这样神奇的效果。
4、绝食或是低热量素食法，人体摄入的热量不够，给健康带来巨大隐患。
大家好，我是苏玉
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