一般人冬夏体重差几斤（一天中最容易瘦的时间）-【减肥百科网】

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冬天的体重比夏天重多少才算正常?

1、冬天比夏天胖三到五斤正常。人在冬天之所以比夏天胖，是因为冬天收敛，夏天酷暑，而且人在冬天消耗的能量少，排汗也少，自然会积聚更多的能量，所以就会导致人在冬天的时候比夏天胖。冬季是最容易发胖的季节。

2、冬天穿衣体重134斤正常。在冬天的体重一般比夏天要重5到10斤，夏天穿的衣服比较少，正常都在124斤左右，冬天穿的衣服比较重，再加上吃的东西含的热量太多，差不多就134斤了，都属于正常现象。

3、正常。冬天寒冷，夏天炎热，冬天消耗的能量比夏天消耗的少很多，排汗也少，积聚的能量就多，冬天也处于一个懒惰的状态，不爱运动，体重自然会重。冬天和夏天体重的净重差5到10斤都是正常范围。

4、冬天会比夏天重八斤，因为冬天收敛，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然积聚的能量就多，还一个就是我们都懒了，本来可以步行的但还是坐车了。一般来说，冬天和夏天体重的净重差5到10斤都算正常范围的。

5、正常体重是在标准体重上下10%浮动。并且冬天是容易发胖的季节。冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节。所以冬天比夏天胖，且浮动在正常范围内，属于正常现象。

冬天气温低，一般都比较寒冷，人们运动明显要比夏天少，这样脂肪堆积就会导致长胖。0 冬天天气寒冷吃的多。夏天天气炎热很多人都没啥胃口，所以吃的少一些。

很正常啊有很多原因 1四肢骗粗 2骨制可能比一般人密度高 3吸收好为什么看起来不重的人实际上体重却很重这是因为身体的体脂率高，我们常称这类人为隐形肥胖。那么，对于隐形肥胖，我们应该怎么减呢。

冬天容易长胖原因天冷了，运动少了冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。

冬天的基础代谢率甚至比夏天时高出10%。也就是说，冬天容易瘦的关键在于，人体有保持体温的本能存在。此外运动也能提高基础代谢率，基础代谢率越好，越容易消耗热量，越不容易变胖。

冬天到了，饮食习惯没有变，为何还是长胖了？存储脂肪会造成冬天长胖冬季天气寒冷，温度降低，而身体为了更好地保持身体内温度稳定，就会本能反应地存储大量的脂肪来抵挡严寒。

而专业运动员到了最后，要拼天赋了。所以，增肌、减脂和季节真的关系不大，而是和训练、饮食、睡眠紧密相关。

一般来说，冬天和夏天体重的净重差5到10斤都算正常范围的。在这个范围内的，大多到明年夏天就会自然降下来的。而超过这个差值的话，可能是冬天不注意控制，发胖了，要另外花功夫去减肥的。

我还真用体重秤观测过，我冬天比夏天能重20斤左右。分析下主要的原因，首先人体的基础代谢冬天要慢，夏天要快一些，这也是符合人类春生冬藏的一种现象，饮食一样的话势必体重就会增加。

一般人冬夏体重差几斤（一天中最容易瘦的时间）

因此相同的习惯与饮食方式，体重冬天自然会比夏天重。冬天和夏天体重的净重差5到10斤都算正常范围的。在这个范围内的，大多到明年夏天就会自然降下来的。而超过这个差值的话，可能是冬天不注意控制。

关于一般人冬夏体重差几斤和一天中最容易瘦的时间的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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