减肥方法学生一族平时忙于学业而无暇减肥，那就好好利用暑假来减肥吧，这些方法都很有效的哦！
1、运动不可少
运动减肥是肥胖者采用最多也是最有效的方法之一，一定的运动可以促进脂肪代谢，消耗热量，达到减肥的目的，可以打球、做健美操、跳舞等等，坚持做，减肥效果都很明显哦！
（图片ID：31078212，学生暑假减肥）
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大家好，我是苏玉
产后成功瘦身30斤，从事体重管理行业8年，见证数千用户瘦身成功。
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