减肥方法时下正是减肥的大好时机，南京各大医院减肥门诊都非常火爆。记者从江苏省中医院针灸减肥专科门诊了解到，求诊的2/3是女性，不到1/3为男性；而女性减肥人群中20-30岁和40岁以上的各占一半。大多数减肥者都是为求美来减肥，真正为了健康而减肥的患者不多。该科艾炳蔚主任医师建议，超腰围的40岁以上大老爷们，应尽早步入减肥队伍中。
月经没了，又长了30斤肉
减肥门诊显示，女性和男性肥胖不一样，女性主要集中在肚脐以下，俗称“小肚子”，还有臀部，大腿容易长脂肪，而男性主要是肚脐以上容易堆积脂肪。20-30岁女性肥胖多因内分泌失调或家族遗传引起。
艾炳蔚主任医师介绍，一位36岁的南京女子，十几岁时就月经不调，结过婚后还是经常月经不调，后来就出现闭经，接着肥胖跟随而来，比原来长了30斤，严重走型的身材迫使她想起来要减肥，经过治疗，减掉十几斤，月经也正常了。该病人属于内分泌失调引起的肥胖。还有一位来自山东济宁的20岁女大学生，患单纯肥胖，年纪轻轻已经200多斤，其母亲也有170多斤。母亲日前陪女儿来减肥，治疗三个疗程，女儿减了30多斤。看到女儿成功减肥，母亲也兴致勃勃地要求减肥，只一个星期，就减了6斤。该女孩属于遗传性肥胖。一般来说父母肥胖，子女一半有可能肥胖，单亲一方肥胖，子女肥胖有1/4可能。
减肥后，动脉硬化斑块消失
艾炳蔚介绍说，要求减肥的患者中为健康而来的不多，从医生的角度看，这类病人更应高度重视。家住建邺区的王女士兄妹三人都较胖，血脂一直高，特别是血脂中的小α高，这项指标高与家族遗传有关。王女士检查颈动脉彩超，发现颈动脉硬化形成斑块，容易发生心血管事件，因而一直坚持服用降脂药，但效果不明显。医生建议要配合减肥，经过一段时间治疗，人明显瘦下来，血脂也下降，复查颈动脉彩超发现动脉硬化斑块消失，王女士非常开心，其兄妹也来加入减肥队伍中。
中年肚男也应该减肥
减肥大军“阴盛阳衰”让专家们不无担心，从临床看，40岁以上男性，由于工作压力大，应酬多，活动少，脂肪最容易堆积在肚皮上。这类人群通常伴有脂肪肝、高血脂，有的不到40岁，就有较重的脂肪肝。对男性来说，有小肚腩并不影响形象，因此并不急着减肥。但实际上这类男性更要进行减肥，肚大腰圆可引起人体脂质代谢紊乱，进而发展为高血脂、高血压、高血糖。专家介绍说，目前临床来减肥的男性，多数是非常胖的，有的走几步就气喘吁吁，这些病人绝大多数已经有严重的“三高”。
艾炳蔚希望中年男性应加入减肥队伍中，减肥不提倡速效，因为会容易反弹，反而伤害了身体。建议人们正确认识减肥，做到一个中心：以健康为中心；二个保证：保证充足的营养，保证充足的水分；三个坚持：坚持有氧运动，坚持平衡饮食，坚持规律生活，就一定能像古人一样做到“衣带渐宽终不悔”。
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